今日は己丑（つちのと・丑）
＝冬の大地の日。


今日降りて来たメッセージは、

「アーシング ♪」

です。


手軽に自然のエネルギーを感じるには
裸足で地面に立ってみるのがおすすめ。

土の上だとより良いけれど、

コンクリートでもOK！


地面に足の裏をピッタリつけて
目を閉じて深呼吸して、

足の裏から大地のエネルギーを取り込むイメージ。


大きくてあったかくて優しいエネルギーを

身体中に行き渡らせてみましょう。


わたしたちが地球で生きていけるのは
足元に大地があるからです。


大地は、いつも、どんな時も、
あなたを下から支えて
優しく
見守ってくれていますよ。



今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

ではでは〜♪