今日は壬子（みずのえ・ね）
＝冬の海の日です。



今日降りてきたのは、
「お風呂に浸かろう」です。

今日は、ぜひ、お風呂を沸かしてゆっくり浸かりましょう。
時間のある方は、
近場の銭湯や温泉にいくのもおすすめです。

身も心も裸になって、お湯に身を任せて、

目を閉じてお湯の温かさを全身で感じるのです。

頭の中にあるモヤモヤや、こだわりは全て手放して
体に溜まっていた疲れも、体が緩むと同時に流れていきます。

できれば10分くらい浸かって
体を芯から温めましょう。
10ヶ月、走ってきた自分をいたわってね。

気持ち良くなったついでに、鼻歌の一つでも歌って♪
ごきげんな時間を過ごしましょう。




今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪