今日は己酉（つちのと・とり）
＝秋の大地の日。


今日のメッセージは
「一緒に作って食べる」
です。

今日は、ご家族や親しい人と

何かを一緒に作って食べてみて。

ごはんをたんまり炊いて

それぞれが自分の食べたい
おにぎりを作るのもよし。

（うちは今日の夕飯はそれでいきます！）

ちょっとしたおやつを手作りして

一緒にお茶を飲むのもよし。


食べるものを人と一緒に作ると

あったかいエネルギーが循環します。

かんたんなものでも手作りするとグッと美味しい。
そして一緒に食べることで、
食べ物と
場のエネルギーを取り込み、
その場に居合わせたみんなが元気になります。


今日も素晴らしい1日をお過ごしください。

ではでは〜♪