3.挫折と心の病気、、そして復活

高校生までの成功体験もあり、絶対にうまくいく！！！！！

そう強く思い上京。

、、がそんなうまくいくはずもなく仕事は全くありませんでした。

1年ほど仕事はほぼない。実力も全くない。自分の思い描いていた忙しい生活とは全く真反対。

ただ、私は知っています。真面目にやれば結果が出るという事を。
（その話は詳しくはコチラ）

・芝居が上手くなる　
・他の受けさせてもらえるレッスンは全部受ける　
・毎日映画を見る　
・友達と遊んだりしない（気をつけてねと言われたから）
・とにかく規則正しい生活をする　
・食事（栄養）に気をつける

そう決めてやっていた私の行動は

【生活】
6:00 起床
6:30 朝ご飯
7:00 朝ヨガ
8:00 ジムで運動
12:00 帰宅して自炊
13:00〜18:00 映画、本を読む、レッスン
18:00 夜ご飯
21:00 就寝

【食事】
・ご飯は動物性タンパク質は魚しかとらない（ほぼ豆腐と納豆）
・野菜をたくさん食べる（主食野菜）
・パン、パスタ、ラーメン、蕎麦（十割を除く）などの小麦を使ったものは一切食べない
・炭水化物は玄米1日拳1杯分（外食した際も米は残して自分の持って行くおにぎりを食べる）
、、、

忠実にまじめにやっていました。

完全に間違えていました。

そんな生活をしていた結果、、、
・体重は38kgに
・これができなきゃ怖いという感情に
・無気力
・1個でも違うことをしてしまったら恐怖。。
・反芻思考に（ずっと食べ物のことが頭から離れなくなる）
・夜なのに寝れない
・真夏なのに手足がずっと冷たい
・今度は食べてしまって55kgまでふえる

バイトは禁止だったので1日中一言も言葉を発さない、なんて事もザラにある。頼れる人もいない。

この行動が正解だと思い込んでいる。
そんな状況でした。

そして病院で鬱と診断されました。

そんな時に事務所の社長から言われた一言が
「一度愛知に帰りなさい。」

私は誰かを笑顔にするために上京したはずなのに鬱になってしまって実家に帰って、、
情けない。本当に情けない。悔しくて悔しくて悔しくて仕方がありませんでした。

絶対に治す！！！！！と決めました。

、、、、そんな感じで愛知に帰るのですが
友達には愛知に戻っていることは言えず引きこもり。

そんな私を見かねて母の親友が紹介してくれたのがコンビニのアルバイト。

誰にも会わないであろう6:00~9:00の時間帯に働いていました。

やるからには一生懸命になってしまう私。笑
ちゃんと頑張って毎日働いていました！！！

面白い事にこの時間に来る人ってほとんどがルーティーンで同じ時間に同じ人が同じものを買っていきます。

朝7:00頃。
いつもご来店されるある男性がいました。

ある朝、
彼はいつも通り同じ飲み物と同じ食べ物を買っていく、、、

と思いきやいつもは買わない『チョコレートのお菓子』を買っていったんです。

珍しいな、、、
と思っていたら、

買ってそのまま

『いつもありがとう。』

とそっとそのお菓子を置いていきました。

、、、、
はじめはその意味が理解できず、
「なんだったんだろう、、、？」
なんて思っていたら

その日にこんな内容のDMが送られてきました。

初めまして。〇〇って言います。
いつも7:00頃に行っていて、今日〇〇（チョコレートのお菓子）渡したやつです！

芸能の活動をされていたんですね！同僚にこんな子がいるって話をしたら
「もしかしたら搗宮姫奈じゃない？」ってなって知りました。

僕は社会人1年目で障害者学校で体育の教師をしています。
社会人になってみて想像以上に大変で心が疲れてしまっていましたが

毎朝ここで笑顔で働くあなたをみて今日も頑張ろうって思っていました。

いつも本当にありがとうございます！！！

これからも応援しています！頑張ってください！！！

、、、私が救われました。

私がなぜ、芸能の活動をしているのか。

うまくいくことばかりに気が向いて
目的を見失っていました。

心から反省をしたとともに、

やっぱり私は
一人でも多くの人の活力になりたい！！！！

と、また1から
SHOWROOMを毎日２年間続け、多くの方にみていただけるようになり、
沢山の作品が決まっていき、
再び東京へ上京してきました！！！！！

この＃1から＃3までの全ての経験を経て、

私は誰かの明日を生きる活力になる！！

そう本気で思い、言葉に発するようになりました☺️☺️

、、、
どうでしたか？
これが私の生きる活力の核です。

病気も本当に少しずつ少しずつ治っていき、
3年かけて完治。

ゆっくりでも着実に、成功体験を積み重ねていくことが一番大事だって学びました。

もし、今心の病気を持っている人がいたら
絶対に治ることを知ってほしいし、

私の行動の核は1人でも多くの人の活力になることなんだなーってことを知っていただけたらとても嬉しいです😊

ではでは😊😊