どうすればいいんだろう

兄が、包丁を買ってきて、机に締まっているらしい。

一緒の部屋に住む別の兄が、怖い、とポツリとつぶやいた。部屋のクッションがボロボロなのだそう。

私も、ゾッとした。

母は、いろいろ声をかけて回収しようとしているが、

兄は空返事で、なぁなぁにして済ませようとしている。

何か言った方が良いのだろうか。

何か言ったところで無駄なのではないか。

というのも、経験上そう思うのだ。

以前、心を軽

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塾の生徒 Vo.3「不登校」

みなさんこんにちは、しゅうかです。
今回は塾の生徒の「不登校」についてシェアしたいと思います。

思い余って長文になってしまいましたので、目次から気になる項目にジャンプしていただいても結構です。

● はじめに

現在、私の塾では不登校の生徒がいます。過去にも約5名ほどの不登校生を見てきました。一緒に悩みました。
この子達は、学校には行かないが、塾には来てくれるというタイプです。

しかし、塾には

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「スキ」でやる気倍増(≧∇≦)
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不安障害のこと

実は、去年の12月に社会不安障害と診断されました。

原因は、県外に引っ越した事によるストレス、気の許せる友人が近くにいない、職場の人間関係が悪かった、、、だと思います。 

あの頃は毎日会社に行くのが辛く、気持ち悪さと吐き気でご飯を食べることができませんでした。

怪我や病気になりたいと思うほど会社に行くのが嫌でした。

そんなある日、いつも通り電車に乗り会社に向かっていると吐き気が酷くなぜ

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すき!!
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会食恐怖症に関する僕の実体験

会食恐怖症、という言葉をご存知でしょうか。

文字通り、会食(家族以外の誰かと食事を共にすること)に対して恐怖、不安があり、吐き気、めまい、極度の緊張、汗、食事が喉を通らない、しゃべれないなどが起こる病気(?)のようなものです。詳しくはネットで調べればたくさん出てきます。

ちょうど21歳の誕生日を迎える大学3年生の僕は、小学生の頃から約12年間この症状とともに生きてきて、今もなお悩み続けています

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【10/9受診・更新】今飲んでいる薬の話

本日病院。薬もしっかりと処方された。

備忘録代わりに、現在処方されている薬を。
【】内は前回比

28日分

朝食後
・アナフラニール 10mg
・ベンスブロマロン 25mg

昼食後
なし

夕食後
・アナフラニール 10mg

就寝前
・トリプタノール 25mg
・セパゾン 1mg
・トリアゾラム 0.25mg
・センノシド 6mg

前回比、薬の量は増えることも減ることもなく、同じ量を処方

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Thank you!
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曲名を知らない

部活で副部長になった

同級生(前記事)が部活に来ないものだから、自分のポジション以外も頑張って覚えた

相変わらず同級生は部活に来ず、先輩達の苛々が募っていくのがわかる

自分以外に向けられる敵意もストレスだった

部長になった3年生

部長になってからはほぼ一人で部活を仕切って後輩を指導し引っ張っていた

悩みも個人個人聞いたし、後輩ひとりひとりと向き合って部活の雰囲気や相続をなんとか保ってい

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こんなわたしでごめんね
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統合失調症の兄がいます。

あぁ、また今日も兄が暴れている。

「死ね」「死ね」と言いながら壁を殴っている。

ドスーン、ドスーンと大きい音で。

そりゃあ誰だって「死ね」って思う事はあると思う。こっちは安全に運転をすべく法的速度を守っているのに、遅いという感情でわざと車体を近付けたり左右へフラフラしてきたりする人が後ろに着いてしまった時とか、お風呂上がりに前を歩いているオッちゃんがタバコを吸っていて、せっかくのキレイな身体

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雨がふらなければ鬱にならなかったかもしれない

中学1年生、4月が終わる頃私はソフトテニス部に入部した

2つ検討していた部活があったが、小雨の中活動していたのはソフトテニス部、小雨の中走り回る先輩達が楽しそうにみえたのだ

後々 私はあの日雨が振らなければ鬱病にならなかったかもしれないとも思うのだけれど

入部してしばらくすると準備などを後輩の私達がやるようになる

ネット張り

ボールの空気入れ

ラケットの用意

体調は前の記事で書いたよ

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ほかの記事もよんでくれたら嬉しいな
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【うつ病】+【対人恐怖症】とわかった話②〜上司に休職届を出した編〜

まずは簡単な自己紹介から

ご覧いただきありがとうございます。
社会人1年目のきなこ(kinaconbun6138)です。

私は最近、鬱病(仮)+対人恐怖症と診断されました。
そして社会人歴6ヶ月目にして休職をしています。

健常者の方からすると
『怠け癖のあるやつが勝手に精神病とか言ってるだけだろ』
と思われることも多々あるようで、
私の職場の仲のいい先輩には少しバカにされました。
なんでも話

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嬉しいです( ´▽`)
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