noteでは 「あけましておめでとうございます」の
新年ひとつめの記事です。

改めて、あけましておめでとうございます。(遅すぎる）

昨年の11月頃から
これまでの自分からは
想像もつかないようなレベルで
自分自身が とても良い方向に変われている感覚があって、とても驚いています。

と言うと、
なんだか おこがましい、と言うか
自意識過剰か？と思われそうですが、

今の、変化した自分から考えると
これまでのわたしが とてつもなく
無気力で抑うつ状態だったんだなぁ…と
そう 思っていいほどに 状態が悪かったので

今、ようやく深い沼から抜け出して
新しく世界を体験して、キラキラと目を輝かせているような感覚なのです。

わたしが この深い沼から抜け出せたのは
昨年5月から ある整体に通い出したおかげで、
ここを紹介してくれたのが マカさん( @maka-f ) でした。

当時、深い沼にいた わたしは
自分が住んでいる場所が 深い沼だなんてことは
思ってもいなかったので、

ただただ、慢性的な肩こりが治ったら良いな〜、
なんて軽い気持ちで通い始めた 整体だったのだけど 肩こりは1回の施術で良くなり、

その後も 通い続けて
これまで自分が 溜め続けてきたことを デトックスするような感覚で、自分に向き合う時間を過ごしました。
（この辺りはまた後日詳しく書こうと思います。）

そうして 沼にいたことを気づかせてくれて、
わたしに 新しい世界を体験させてくれているのが
「Makaris support（マカリスサポート）」

わたしがずっと 「沼にいた」と表現していますが、もちろん、本当に沼にいたわけではなく、
今と同じ 現実世界。

だけど、同じ世界を見る、その目を、
同じものを見る、その見方を、
マカリスサポートで 新しくしてもらっているのです。

その見方を変えるだけで、
わたしの感じ方と世界が、
これまでとは全然違うものになるから
新しい世界に生まれ変わったような感覚になっています。

11月の この記事も、そうですね。

この一件の後、

年末に マカさんに
「顕在意識を使って、自分で 意識をして選択すること」と、
なぜそうすると良いのかも、
量子力学を用いて理由も含めて 話してくれたんですね。

ただ、もともと物事や会話を理解するのに時間がかかるわたしは
頭で理解しようとするだけで、もう…パンク寸前…

「むーーーーーん……」と 
わたし、すごい顔をしていたようで

「今日はここらへんにしとこか」と切り上げてくれたマカさん。笑

(※ちなみに、マカさんの説明は 超絶に分かりやすいです。以前、YouTubeで量子力学について調べてみたけど、理解しようとすらできずに断念したほど。)

理解が追いついてないわたしに、
さらに噛み砕いて
「じゃぁ、今日は○○を意識する」という感じでテーマと期限を決めてやってみて、と言ってくれたので

それならできるかな、と
まずは最初に、「子どもを褒める」をテーマに
意識し始めました。

わたしが このテーマを選んだのは
褒めることを意識することで
もっと子どもたちの良いところに気づけるかな、と思ったからなんですが

1週間くらいした頃に、
超絶恥ずかしがり屋で 挨拶が出来なかった息子が
学童から帰るときに
先生に向かってお辞儀をしたんですね。
(突然！自発的に！)

そりゃ、もうわたしは びっくりして
息子をめっちゃ褒めたんですが

「褒める」という現実が 起こりだした！と
やや興奮気味で、マカさんに伝えたら

実は 現実は、ずっとそこにあって
わたしが「褒める」に意識を向けて 見方を変えたから、それが見えるようになったんだよ、ということを教えてもらって

以前の「ありがとう」と意識して 言葉に出したら、それ以降 感謝ばかりが湧き出るように溢れてきた、という体験も 「不思議だ、不思議だ」と思っていたんですが

「顕在意識を使って、自分で意識することを選択してね」と、
マカさんが言ってくれていた意味を
ようやく、ここで 「そういうことだったのか」と、お腹から理解したのです。

よく、「ポジティブに意識を向けてくださいね」とかって、聞いたりするけれど

正直、わたしにはピンと来なくて
「知ってるよ」「聞いたことあるよ」くらいの感覚で、今まで受け流してきたんだろうな。

頭で理解して、すんなり行動できる人は良いんだけれど、
わたしのように、体感して腹落ちさせないと 行動できない、行動に活かせない、という方も
多分多いんじゃないかな、と思うのです。

実際、マカリスサポートでは
その意味を体感させてくれるから
腹落ちして理解できるし、

腹落ちして理解できたら
またそこから行動をどんどん変えていけるんじゃないかなぁって実感を持てるのが、とても有難いところ。

それも、その方の生活の中で
こういう風にしたらどうかな？って
クライアントさんに合わせて
促す提案が変わるから 受け入れやすいんだと思います。

そんなわけで、2022年
新しい世界に生まれてきた わたしは
とても毎日わくわくと、楽しんでいます♩¨̮

noteもまた、少しずつ書いていくので、
今年も どうぞよろしくお願いします。

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