皆さま。おはようございます！！

目の体操（首と肩の体操）を
やりながら、

スワイショウをしながら

２０分。

(⁠・⁠∀⁠・⁠)

できましたね。

やればできる。

楽々と。

外の空気は。気持ち(≧∇≦)bいいね。

ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。