お休みの日は、本を読んだり、惰眠を貪ったり。

それが何だか良い気分につながっているのは、不思議である。

「お休みの日に、ゆっくりと本を読んだり、のんびりとした睡眠を楽しむことは、多くの人にとってリラックスやリフレッシュの機会となることがあります。
1. 自己満足感と成就感:
本を読むことやゆったりとした睡眠を楽しむことは、自分の興味や好みに合った活動を自由に選び、自己満足感を得られるためです本を読むことで新しい知識やストーリーに触れ、睡眠を十分に取ることで体や心をリフレッシュさせることができます。」