自分がエネルギーを発している💫
このことを知ったら

発するなら良いもの、キラキラ、
感謝のエネルギーがいいと思い、
こんなことを日々思い巡らせています😌

【朝の感謝】
神さま、ご先祖さま、おはようございます✨
御加護や祝福をありがとうございます✨
（離れて暮らす自分の家族）父さん、母さん、兄ちゃん、お嫁ちゃん、おはょ☀️
今日も素晴らしい一日が始まりましたょー✨

インドの神さまへのマントラも🇮🇳🐘

目が覚めた感謝、身体が動く感謝、家族が隣ですやすや寝ている生きている感謝…
をお布団の中で思い巡らせながら💫😌

ヨガで身体を少し動かしてから
起きあがります。
その後、数分瞑想、マインドフルネス💫

【夜寝る時の感謝】
朝と同じように
神さま、ご先祖さま、今日も一日楽しく無事に過ごせられたことに感謝いたします💫
（離れて暮らす自分の家族）父さん、母さん、兄ちゃん、お嫁ちゃん、おやすみなさい💤

インドの神さまへのマントラも💫
時には慈悲瞑想も✨

＊
毎日ではないですが、
できるときはと心掛けています😊

なんでもいいと思います💫
前は朝に六方拝をしていましたが、
子どもや何かで中断してしまったり
ちょっと時間がかかるので、

今は、この感謝の想いを巡らせるので、
定着しています💫

＊
目覚めた時から半身不随で動けなくなってしまった方、
そのまま目覚めずに、お空に還った方、
そんな話を聴いたことがあり、

目覚めた時には、
感謝をするようになりました🙏💫

今日も素敵な一日を🌈😊