忙しすぎて自分がしたいことが出来なかった人は、力配分の調整をすることでしたいことが出来るようになります。余裕を持つことが重要なポイントのようです。

余裕を持つとは

今月後半公私のバランスを調整するタイミングです。公私のバランスとは仕事とプライベート、職場と家族、大勢で過ごす時間と自分だけで過ごす時間というように、公のことと自分のことのような2つのバランスのことをいいます。

どちらかに偏り過ぎてしまうと、バランスが崩れてしまい、トラブルが発生します。例えば、仕事に力を入れすぎれば、プライベートの人間関係でトラブルが起こる、家族で喧嘩になってしまう、体調が崩れやすくなるといったことです。

ここ数か月を振り返ると予定が立て込んで忙しかったのではないでしょうか。一息つきたくてもその時間がなかったり、遊びに出掛けても仕事や家事が気になってしまう人もいたはずです。そのせいでイライラしてストレスが溜まったり、気分が落ち込んでしまった人もいるかもしれません。一方で疲れが抜けなかった人もいたかもしれません。

今月後半は公私のバランスを調整して、余裕を持つことが大切です。このままじゃいけないなと感じている人がいたら、このタイミングでバランスを調整できますし、余裕を持つことをお勧めします。

今回はなぜ今、余裕が必要なのかというお話と今月後半したほうが良いことをお伝えします。来月に向けての参考にしてみてください。

なぜ今、余裕が必要なのか