気分が落ちてる、どうしてもやる気が出ない・・・。誰にでもそんな時がある。でも、そんな気分はできれば早く脱したい。ましてややる気が出ない自分を『ダメだな‥』と責めたり、罪悪感を持ってしまうのは、とてももったいない。
では、どうしたら、そんな気分を脱することができるのか？
そんな話をしています^^