もしビタミンやミネラルを摂取しているなら、おそらく栄養補助食品を使用しているでしょう。栄養補助食品を摂取する前に、FDAは製品の安全性と有効性、またはラベリングを公に販売される前に承認していないことを知っておくべきです。栄養補助食品会社は、自社製品が安全で正確にラベルされていることを確認する責任があります。

事実：栄養補助食品を摂取することには利点とリスクがあります。

詳細：栄養補助食品は、全体的な健康を改善または維持するのに役立つ役割を果たすことができます。一部のサプリメントは、必須栄養素の日々の摂取量を満たすのに役立つことがあります。栄養補助食品には健康リスクがある場合もあり、薬物と相互作用したり、医薬品と干渉したりする可能性があります。

結論：栄養補助食品を購入または使用する前に、製品ラベルを読み、医師、薬剤師、または他の医療専門家と薬物の摂取状況や全体的な健康状態について話し合ってください。彼らは、どのサプリメントが適切かを判断するのに役立ちます。

Photo courtesy of FDA