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ポジティブ日記 20231005

(じみーに、昨日は書き漏れしています…)

体重:60.5kg 再び60kg台に逆戻り。あー、今もビールを飲みながらバウムクーヘンを食べようとしているので、明朝はさらに肥えているかも…
寝起き体調:-2(-5~+5)めっちゃ眠かったですが遅くまで仕事をしてしまい、十分な休息が取れず。
睡眠時間:5時間 6時間寝るって自分にとっては結構難しい…

ポジティブ①:昨夜、がんばって夜遅くまで準備をしたことで、今日の仕事がスムーズに進んだ。素直に分からないことは上司に教えを請い、また一つ業務への理解が深まった。

ポジティブ②:プロジェクトの資料作りがいい感じに進んでいること。資料作りを任せてくれたメンバーに感謝です。明日も短い時間で集中して、完成させるぞー。※明日締め切り

ポジティブ③:夜ランできた!5分強/kmと今日もペースはゆっくりでしたが、1時間ちょっと楽しく走れたこと。ただ、急に寒くなって、汗の量が激減。なんとなく、物足りない。やっぱり、汗ドバドバーの方が走った感があっていいんですが。

ポジティブ④:冷蔵庫に謎の娘の創作物が付いていて、妙にほっこりした。多分、象…

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