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水のように動く…

「私たちのからだの7割が水分だ」という話は

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誰もが一度ぐらいは聞いたことがあるんじゃないだろうか。

具体的に水分はどう分布しているのか?
皮膚と筋肉とそれぞれに保水される割合はおなじなのか?
右と左の重さは均等になっているのか?

なんてことを考えることは、あまりない。


からだを構成する半分以上が「水分」とわかっていながら、固い固い個体のように立ち居振る舞っていたら、


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