最近、彼氏がイライラしている感じがする

なんとなくだけれども

そう感じる。

だからといって僕が特別困っていることはない。
別に不機嫌な態度をとられることもないし
八つ当たりをされたり
理不尽なことを言われたりされたりとか
そういうこともなくいつも通りの優しい彼であることには変わりない

でもでもほんとにほんとに
なんとなくなんだけれども
そんなふうに感じる。

なんか、悪いことしたかな…？

なんて思ったりもするけれども
心当たりはなし。

普通に仲は超絶いいんだけれども

なんとなくのイライラを相手から感じてしまう瞬間がある。

こういうときってみなさんはどうしますか？

自分の思い過ごしかもしれないから
しばらく様子をみてみますか

それとも相手に思ってることを
言葉にして伝えますか

それともあれこれ原因を自分なりに
考えてみますか

まあ、いろいろあるよなあ〜
と思って特に気に留めないでおきますか

いろんな選択肢があると思います。

僕はこういうときって
だいたい相手に直接聞いちゃうことが多いです。

でも、こういう些細なことって気にせずにスルーするのも大事なような気もします。
以前読んだ本で、心配事の9割は実際には起きないというような趣旨のことが書いてあって
本当にそうだよな〜って納得させられたことがあります。
些細な不安とかって日常の中でありすぎるから
それらを華麗にスルーできるような余裕のあるスマートな大人になりたいな…
なんて思いますけどまだまだそういう人にはなれそうにもありません。

僕の性格は、根はすごくネガティブで
あれこれ考えはじめるとマイナス思考が暴走してしまうことがあります。
20代はこの思考のクセのせいで人間関係で失敗した苦い経験がたくさんあります。

そういう自分の思考のクセが分かっているからこそ
意図的にポジティブに物事を考えるように日頃から意識していますが
自分の性質に相反する思考へと感情をコントロールしていくのって
とても心と身体に負担がかかる作業のように感じてしまったりします。

確かに自分自身で考えることや
相手の気持ちを汲み取ろうとする努力は必要だと思います

しかし、結局のところ自分の気持ちって自分にしかわからないって感じることがたくさんあるし
それと同じように相手の気持ちも相手にしかわからないと思うんですよね。

それに彼と僕はまだ出会ってから10ヶ月ほどの月日しか一緒に過ごしていません。

恋人になってからはすごく密な時間を過ごさせてもらっていますが
たった10ヶ月の付き合いで相手のことなんて理解することなんてできないと思うし
本当の意味で相手のことが分かっていないのに
相手のことを分かったつもりになってしまうことって、コミュニケーションのエラーにつながってしまうような気がして

だからこそ僕は積極的にコミュニケーションをとって、考えても分からないことは積極的に聞きたいなって思うし
分かったつもりになって間違った理解での自己完結を積み重ねていくことも怖いから
ちゃんと相手の気持ちを、相手の言葉で確認して
僕が想像していた彼の気持ちと
彼の内にある本当の彼の気持ちが
どれだけのズレがあるのかを答え合わせをするようにきちんと確認していきたいと思っています。

そして、そのズレが小さいうちにお互いの関係をその都度整えていきたいなって考えています。

実際に僕は、僕が最近感じる
彼のイライラについて聞いてみました。

僕たちは最近はほとんど毎日一緒に過ごしていて
お風呂も毎日一緒に入っています。

一緒に湯船に浸かり
お互いの一日の報告をし合うことが日々の日課となっています。

そのタイミングで彼に聞いてみました。

「最近さ、ストレス溜まってない？大丈夫？」

「んー。溜まってるかも。」

「んー、そっか。仕事？」

「んー、そうだね。仕事だね。最近さあ〜…」

彼は、ここ数ヶ月かなり忙しくしていて残業も多い。
日々、たいへんそうだなとは思っていたけど
僕と彼は全くの畑違いの職種で
お互いの仕事のことって聞いてもわからないことの方が多いです。

ですが、彼は今のたいへんな状況や
何がストレスの原因なのかをぽつりぽつりと話してくれました。

僕は分からないなりにも
相槌を打って、彼のたいへんな状況を想像しながら話しを聞きました。

「ずっと仕事忙しそうやもんな…。なんかね、最近イライラしてるのかなって感じることが時々あってさ。なんとなく仕事が忙しいのかなって思ってたんだけど、それ以外は大丈夫かなって。もし俺にストレスの原因が少しでもあるなら教えてほしいし、最近は一緒にいる時間が長いから窮屈な思いさせてないかなって心配してたりもするから、全然もっと一人の時間がほしかったらそういう時間つくるのも賛成だしお互い負担がないようにやっていきたいなーって思ってるからね」

というようなやりとりをしました。

僕が感じていた彼のイライラは
彼の話しによると仕事のストレスによるものだったみたいです。

彼は僕と一緒にいる時間をストレスには感じていないと話してくれました。
むしろ一緒にいられて感謝していると話してくれました。

本当にありがたいことだと感じました。

僕は何か不満に感じたり
価値観のズレを感じたときには
それを相手に素直に伝えることを心がけています。

我慢することってとても簡単なことだと思います。
ただ、その我慢が一つなら耐えられるかもしれませんが
それが二つに増えたとき
三つに増えたときに同じように我慢してあげられるのか

仮に五つまで我慢できたとして
それが十個になったときに僕はそれらを全て我慢してあげられるのだろうかと考えたときにそうじゃないような気がします。

問題の数がたくさん増えてからでは
それらを解決するための時間や労力って
すごくたくさん必要になる気がします。

問題が起きたときに、我慢せずにそれを相手に伝えて
一つ一つそれをお互いの課題としてとらえて
問題解決をしていく。

それが僕が思う理想的な関係性です。
僕の性格上、我慢せずに相手にちゃんと自分の思いを伝えることができますが

相手も僕と同じとは限りません。

彼は彼で僕に遠慮して譲歩してくれたり
日々、我慢してくれていることがあるかもしれません。

お互いがお互いに
きちんとそれぞれのことを尊重し合いながらも
自分の考えをそれぞれに伝え合ってお互いに歩み寄ることができるような
そんな関係になれるように

僕は大好きな彼との日々のコミュニケーションを大事に大事にしていきたいと改めて感じた
そんなできごとでした。