自分の悩みも人の悩みも深刻に受けすぎないようにしましょう。

自分の悩みに関しては、あまり深刻に考えずに、プラスの側面を探したり、
当然ながら具体的なゴールと解決策を考えます。

問題よりゴールを見ます。

人の悩みに関しても、共感することはとても大切ですが、
一緒に落ち込んでも仕方ありません。

どこか楽に聞いてあげることも大切にしましょう。

自分は自分でハッピーな日々を送り太陽のような存在でありましょう。

相手が陰のエネルギーを出していたら、こちらは陽のエネルギーを
出すのです。

まずは共感しつつ、そこから徐々にエネルギーに満ちていき、
最後には笑顔になるように、悩みを聞いてあげましょう。

多くの悩みが未来への大切なステップだったりします。

今日も素敵な一日を。
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