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早く自分の偏りに気づいて、外に出る

自炊していると、食べるものが偏りがちになる。この経験から、人生においても自分だけの視点や感覚で物事を考えると、偏ってしまう可能性があると感じる。
自分の好みや習慣に忠実になりがちで、特定の料理や食材が好きだからとか、金銭的に安いからと、そればかりを繰り返し作ってしまうことがある。これは、自分の視点や感覚が限定されてしまう例と言える。

同様に、人生においても自分だけの視点や感覚で物事を考えると、偏った見方をしてしまうリスクがある。自分の経験やバイアスに基づいて判断し、他の視点や意見を排除してしまうことがあり、物事を客観的に見ることが難しくなる傾向があるのではないか。

しかし、このような偏りを避けるためには、意識的に異なる視点や感覚に触れることが重要である。例えば、新しい料理を挑戦したり、異なる文化の料理を試したりすることで食の偏りを解消することができる。同様に、人生においても他者の意見や経験に耳を傾けることで、自分の視点を広げることができるのである。
また自分の近くにいるよく会う人以外とも交流をとるなどの、いわゆるコンフォートゾーンの外に出てみることをしてみるといいのではないか。

つまり、自炊での食の偏りと同様に、人生においても自分だけの視点や感覚に固執せず、多様な視点や感覚に触れることが重要であるという教訓を得ることができるのだ。それによって、より豊かな人生を送ることができるのである。

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