80万部売れたベストセラー『うまくいっている人の考え方』は
落ち込んだ時、自分が嫌になった時に読むとイイ。

本書は、うまくいく（成功する）のに最も重要な事は「自分を好きになる」と説く。他の本は「他人に貢献しろ。その後に自分に幸福が来る」等、他人のことが先という思考が定番で、自分が先という本書は個性的！

自分を好きになる考え方として本書は100紹介するが、
私のお気に入りは次5項目。

１　自分の長所にだけ意識を向ける
２　自分の価値を疑わない
３　したくない事は、はっきり断る
４　嫌なことを言う奴は（目上でも）相手にしない
５　他人からの評価を気にしない

目次「100箇条・見開き4頁」をコピーして、メモ帳に貼り、自分が嫌になった時に見るとイイ。