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Tips and Tricks

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自転車ロード・トラック競技のヒントになる話題をまとめます。ホビーレーサー、パワーサイクリストの方もどうぞ(*'ω'*)
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K-FITTING 事務局

トレーニングをしたことに対して正しく正解が引き出せていたお客様のお話

７年間K-FITTING BIKE SCHOOLに通ってくださっているお客様がWattbikeメニューを受講されまし…

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8か月前
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トップ選手のコアトレからの気づき

あの、自分、柔らかいと思われているのですが、ものすごく、身体が硬いんです。でも、ちょっと…

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1年前
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ジュニアとエリートの違いとは？！

2022年9月3日にYoutubeにUPした石鎚山ファンライド2022のダイジェスト。これについてもう一言…

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1年前
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苦しいトレーニングをしたことに対して正しく正解を引き出すには？

嬉しいことが続いてありました。自転車競技を続けてきた選手が、一つ階段を上り、大人になった…

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1年前
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フレーム特性とポジションの考え方

先日のAUDIO BLOG「競輪選手の血が騒ぐ！クロモリ・シングルギアをバイクフィッティングの巻｜…

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1年前
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競輪選手の血が騒ぐ！クロモリ・シングルギアをバイクフィッティングの巻

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楽しかったスクール後の収録です♪クロモリ・シングルギアのバイクフィッティングは、競輪選手…

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1年前
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#79 ポンコツ道場のはずが！必聴！勝敗は確率、練習は効率！の巻。

note2周年記念バッヂをもらいました。もう２年、はや２年…。noteをはじめてまもなくRadiotalkをはじめたため、Radiotalkの方での更新が多くなっておりますが、ときどきこちらで拾っていきたいと思います！ ポンコツ道場？！少々お疲れ気味の菊池仁志を捕まえて、強引に収録を始めました！そのため、ポンコツ～から始めてみたのですが… 仕事によって疲労の質が違うなぁ…ということはあると思います。菊池仁志も、競輪の解説とスクールの疲労は違う…というお話から、頭の使い方、

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バイクフィッティング、音の違いで分かること

インスタライブやラジオトークにゲスト出演いただいている、パーソナルトレーナーの窪田三思さ…

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2年前
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新型DURA ACE R9200を組み込んだYONEX完成車 CARBONEX HR DISC DURA-ACE Di2 をお借り…

先日、インスタでYONEX CARBONEX HR DISCが届きました～！と、Postしてから、コンポ待ちとなっ…

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2年前
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Radiotalk：お蔵入りのお蔵出し☺

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Radiotalkで配信している音声番組「元競輪選手　菊池仁志の自転車道場」用に収録した音声です…

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2年前
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Radiotalkこぼれ話：＃28 選手の強さを引き出すマル秘テク?! etc..

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Radiotalkで配信している音声番組「元競輪選手　菊池仁志の自転車道場」用に収録した音声です…

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2年前
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映像を電気信号に変えて筋肉に電気刺激を与えることは可能か？

イメージトレーニングという言葉はよく使いますよね。言葉の意味として調べてみると、イメージ…

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2年前
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音声配信：レースに向けて意識を高める

2021年1月より不定期にて音声配信しております♪ 競輪選手生活30年、S級在籍28年の元競輪選手 …

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3年前
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音声配信：トレーニングに関する2本

トレーニングに関して2本音声配信をUPしました。 ＃１３ 自転車のトレーニングに必要なことなどK-FITTINGのトレーニングはどのような内容を行っているのか、どういう考え方なのか？ということについてお話しています。キーワードは「積み上げていく」という感じでしょうか(*´ω｀*)。先日のパリ・ニースを見ての感想と最近の自転車競技の傾向についても触れています(*'ω'*)　2021/3/9 ＃１４ トレーニングの捉え方 トレーニングをどう捉えるかというお話しです。オーバート

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