八木仁平さんのyoutubeチャンネルより 「やりたいことを仕事にできる人」の考え方 ・上手くいかないことは早く手放す ・実現している人の方法を、余計な判断を挟まず試す ・学ぶ人を選ぶ基準は「価値観」「得意なこと」が合っているかどうか https://youtu.be/7uyVJj66cLM?si=AQmnYHjeKhfmKIDo

フリーゲーム「自販機のおわりに」を公開しました

こんにちは、ひとり好きのちろです。 「不安・モヤモヤを、安心・ワクワクに」をテーマに、情報発信やゲーム創作をしています。 先日、別の記事でもお伝えしたとおり、個人でゲーム制作を行いました。 タイトルは「自販機のおわりに」 自販機のおわりに：無料ゲーム配信中！ [ふりーむ！] (freem.ne.jp) キャッチコピーは 「しょうじょは　のみものを　かってもらうために　がんばります」 少女と自販機による、短くて温かい物語です。 翌日には、村から撤去されてしまう自販

穏やかな時間を作るゲーム制作、始めました。

こんにちは、ひとり好きのチロです。 「ひとりの時間を穏やかに、納得感を持って過ごす」をテーマに、ひとりでいることが好きな内向型の方に役立つ情報を発信しています。 今回は一点、お知らせがあり、記事を書きました。 ゲーム制作、始めました実は、以前からやりたいことであったゲーム制作を、２月から開始しました。 どんなゲームが作りたいのか? ゲームを通して、何を届けるか？ただ、せっかく作るのであれば、自分が大切にしている価値観である「安心」や「ひとりの時間」を、ゲームで届けてい

今日の内向型ひとこと🌟 「内向型の"アウトプット"」 ・アウトプット前に、徹底的に準備する ・話すより、書くアウトプットが得意 ・ひとりで長く考えるため、アウトプットまでに時間がかかる 私自身も含め、内向型は情報を溜め込みがちです。 自分に合うアウトプット方法を見つけましょう💡

今日の内向型ひとこと🌟 「内向型が『刺激』に思うこと」 ・社交の場では、ものすごくエネルギーを消費する ・外出すると、楽しい経験だとしても疲れる ・選ぶなら、「忙しい週末」よりも「何もしない週末」 小さな刺激でも疲れてしまうのが内向型💡 自分のペースで、しっかり休みましょう！

今日の内向型ひとこと🌟 「内向型が会話でよくあること」 ・話す必要があるときだけ、話す ・幅広い話題より、狭い範囲の話題について知りたがる ・いきなり意見を求められても、思い付きにくい 「テンポよく」よりも、「ゆっくりじっくり」が得意なんです💡

今日の内向型ひとこと🌟 「内向型によくあること」 ・雑談が苦手で、深い話を好む ・話す前によく考える ・話すよりも聞くことに重点を置く ・ひとりきりで考える時間が必要 ・多くの人を広く知るより、少人数の人を深く知りたがる あなたはいくつ当てはまりましたか？💡

「〇〇を避けたい」を「〇〇が欲しい」に変える～メタ思考で自分を捉え直す～

こんにちは、ひとり好きのチロです。 ひとりでいることが好きな、内向型の人に役立つ情報を発信しています。 今回のテーマは、「メタ思考で自分の捉え方を変える」ということについて。 さて、突然ですが、2つの脳の中身を見てみましょう。 仮に、前者を「問題回避の脳」、後者を「目的志向の脳」とします。 皆さんは、どちらの脳を持つ人のほうが、「人生が上手くいきそうだ」と思うでしょうか？ 実は「問題回避の脳」の状態だと、なかなか人生が前に進まないことが多いんですね。 「問題回避

内向型HSPに伝えたい「頑張ることを諦める」生き方

こんにちは、ひとり好きのチロです。 ひとりでいることが好きな、内向型の人に役立つ情報を発信しています。 今回は、「頑張ることを諦める」という考え方について、書いていきます。 内向型HSPの方の中には、自分の「内向性」という性質が嫌いで、変えようとする人も多いかと思います。 「もっと人間関係を増やさないと……」 「もっと雑談を上手くできるようにならないと……」 「細かいことを気にしないようにしないと……」 こういった考え方ですね。 しかし、自分の短所を克服する努力は

内向型と外向型とでは、遺伝子的な特徴も異なる

こんにちは、ひとり好きのチロです。 「内向的・隠居・幸福感」をテーマに、ひとりでいることが好きな方に役立つ情報を発信しています。 今回は、内向型と外向型の違いについて、解説していきたいと思います。 実は、私が最初に投稿した記事でも、内向型と外向型の違いについて解説しました。 ↓ しかし、内向型について学んでいくにつれて、さらに内向型と外向型の違いについて分かったことがあったため、記事にしたいと思います。 というのも、内向型と外向型とでは、遺伝子や脳の働きといった、人

なぜ、苦しい仕事ほど「やりがいがある」と思ってしまうのか？～認知的不協和から解説～

こんにちは、ひとり好きのチロです。 「内向的・隠居・幸福感」をテーマに、ひとりでいることが好きな方に役立つ情報を発信しています。 今回は、ツラいことを我慢してしまう方に向けて、「認知的不協和」というバイアスについて解説していきます。 以前の記事で、「ツラい環境から逃げることは、頑張ることよりもよっぽど大切だ」といったことを解説しました。 ↓ ツラい環境から逃げたほうがいい理由を軽く振り返るなら、 健康に自分らしく生きる上で、「ツラいことを我慢する」というのは、リスク

ひとりでいたいけれど、他人の目が気になる方へ～他人に合わせる前に、一歩立ち止まる～

こんにちは、ひとり好きのチロです。 「内向的・隠居・幸福感」をテーマに、ひとりでいることが好きな方に役立つ情報を発信しています。 今回は、 「ひとりで行動したい！ でも、他人の目が気になってしまう……」 という方に向けて、 「他人に合わせる前に、一歩立ち止まる」 という対策をお伝えしていきたいと思います。 前回、「他人の目を気にしてしまう原因」について、記事を書かせていただきました。 ↓ 今回は、その内容に基づいて対策を考えていこう、という内容になっています。