Hiromi/ヨガ講師・ヴォイスヒーラー
人生の中で悩んだり不安に感じたりする気持ちを、少しでも軽くし『本来の自分に立ち返る教科書』です(*´꒳`*)
日々の生活の中で起こる様々な出来事を、ちょっと意識を変えるだけで気持ちが楽になる！ 心豊かに暮らすためのハッピーフローライフを届けます♡ マガジン購読でお得に、そして好きな時に読んでください^_^
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 お待たせ致しました！ 告知させて頂いておりました ワークショップの日程・詳細をお知らせします☆ ２月１５日（土） １２：１５〜１３：４５ 『インナービューティーヨガ』https://coubic.com/aikansha-unity/984116 【講座内容】☆体を内側から整える ☆腸を整え、体質改善 ☆骨盤と子宮の大切さ ☆ヨガのあり方 座学（30分） 腸☆骨盤ヨガ（60分）
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 今日は少し不思議なお話なので 苦手な方はスルーして頂いて大丈夫です いつもありがとうございます🙏💗 気分が落ち込んだり、 もう無理なのではないかと 自分を否定してしまうとき 私は心の中で、 家であれば声に出して いつでも『ありがとう』と伝えます。 それは誰かでもいいし、 仕事やプライベートなど 今置かれている環境でもいいのです。 もちろん動物たちや植物たち お日様やお月様
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 1月から専門学校でのヨガワークショップが 新たなメンバーを加えて再スタートしました✨ みんな個性豊かで チャレンジ精神がすごい😆 私自身も色々学べそうで、ワクワクしてます♪ 興味があることにどんどん挑戦していくのは 『人生を切り開くための大切なアクション』 だと思います！ 私たち日本人は特に「安定」が好きです(^_^;) 変わりたいけど変われない、、、 その心の内側では 本当
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 思いがけないことや ショックな出来事が起きたとき どうしても私たちは、マイナスな方向に 意識が向きやすくなってしまいます。 「私ってなんでこうなんだろ」 「自分のせいで、、、」 「今日はツイてないなぁ、、」 色々頭をよぎります。。。 そして戒めのように自分を否定します。 私もそうでした(^_^;) 「私の何がいけないのか」 「ダメだなあ、私って」 フッとよぎり、落ち込むこと
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 自分のなかにある『頑固さ』 自分で言うのもなんですが なかなかのものです（笑） 経験を重ねていくことで 少しずつその壁を壊すことが 出来ているように？ 感じておりますが、、、(>_<) この間『記憶違い』したことありまして💡 私「これ○○したから、その分ちょーだい！」 弟「えっ？○○してもらってないけど、、、」 (´⊙ω⊙`)えっ？？ 私の中にも、弟の中にも はっきりと記憶
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 昨日の満月＆月食🌕美しかったですね！ やはり沢山のエネルギーが 注ぎ込まれたようで 体調や心の作用がいつもより 大きく出たようです💡 私自身も手放さなければならない 『感情』の一部なのだと実感しながら 自分自身に『ありがとう』を込めて 身体を労ってあげました。 常にどこか不安を抱えて生きている 人たちが世の中には沢山います。 不安は不安を呼び、 “自分はどうかしてしまったの
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 新年を迎えて1週間、、、 2019年から2020年へ1年しか変わらないのに これから更なる変化があると、理屈ではない、 何か確信に近いものを感じます。 そして今週の土曜日は『満月&月食』 というタイミング。 私が今思うことは、 「自分を大切に」ということ。 あなたが誰かを愛おしく思うように あなた自身も同じくらい 愛を捧いであげてください。 「私なんか、、、」 「もう年だから、、、」
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 喪中のため、新年のご挨拶を控えさせていただきます。 今年も変わらぬお付き合い、どうぞ宜しくお願い致します。 2020年のはじまりです🎍 私が生まれた昭和から平成、 そして令和の時代へと時が流れ、 今はワクワク楽しむことで波動が上がり、 さらに高みへと進んでいくように 転換していきます。 どんなことがあっても不安がらず 意識を変えることでキープできます。 今、自分が何をすれば魂が
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 もう少しで今年も終わりますね。 私は変化の多い一年だったように思います。 令和という時代に入り、世の中も 私たちの意識も変わらずにはいられない というような流れを感じました。 変化が伴うとき、私たちの心は 不安や恐れが湧き起こります。 安心・安定・安全に、、！と そう考えるのが当たり前で健全であり 堅実であると教えられてきました。 これに一理あると感じるところは どこかで冷静
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 我が家には自宅介護中の祖母がおりまして 御年101歳になります。 そして、遠方に父方の実家がありまして そちらに住む祖母は91歳。 先日、その91歳の祖母が亡くなりました。 痴呆なども進み、介護施設でお世話に なっていたのですが突然の訃報でした。 子供の頃は、夏休みになると よくおばあちゃんの家に行ったものです。 孫をとても可愛がってくれて うちの両親にとっては、 とても怖い
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 今日は史上初めて女性としての ヒマラヤ聖者となった 相川圭子先生の言葉をお届けします🍀 インドでは、ヨグマタ(=宇宙の母)の 愛称で親しまれています。 1984年より標高5,000メートルを超える ヒマラヤでの厳しい修行を経て、 人間の意識の究極の状態であるサマディに到達。 1991年から2007年まで世界平和のために インド各地で公開サマディ （水、食物、充分な空気のない地下
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 今年もあと、20日ほどで終わりです🍀 よく、おじいちゃんとおばあちゃんが 「誰もみていなくても お天道様が見ているからね」 と話をしていました。 太陽、仏様が見ているから悪いことは 出来ないのだよという戒めで昔は使われて いたように思います。
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 今年もあと一ヶ月となりました。 2020年は自分にとって どんな年にしたいですか？ 人生は思考「意思」で作られています✨ 全く思考を生み出さないで 人生を作ることはできません。 言われるまま、惰性で動いていくなんて 本当に生きていると言えるでしょうか？ 【自分で決める】【自分で考える】人の言う通りになるのではなく、 何にもとらわれず、自分の好きなことをして リラックスしながら生
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧いただきありがとうございます。 12月1日の誕生日を迎える頃になると 「今年も色々あったなぁ」って振り返ります。 時間がまるで加速しているかのように 日々の流れがあっという間で 瞬く間に過ぎてゆきます。 これからをどう生きるのか？ その指針になるものとは、、、 自分が心から楽しいと思うことをかたちにしていくこと 嘘や偽りがまかり通る時代は終わり 素直さと好奇心を持って生きる時代が やってきました！✨ も
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧いただきありがとうございます。 前回の引き続き「エネルギーの不思議」について 医学的に「松果体」とはどういったものなのか？ をまず見ていきたいと思います。 【松果体】というのは、 脳にある小さな卵形の内分泌器で 右脳と左脳をつなぐ情報を行き来する経絡。 身体には光を受ける事で、 ※メラトニンというホルモンが分泌されます。 （※メラトニン→睡眠・抗酸化・免疫機能を担当するホルモン） メラトニンの分泌が減少する
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧いただきありがとうございます。 【直感力】理屈では語ることが難しい、 ひらめきや予感、虫の知らせ、 感覚が研ぎ澄まされたもの。 様々な言い方をしますが、 私たち人間の誰もが持つ本能のようなもの。 科学的な実験でも、 「直感を信じて行動するとうまくいく」 ということが統計学からの予測よりも 優れた結果へと導くことが分かってきています。 そこで今日はエネルギーの出入り口でもある 7つのチャクラについて見ていき
