会社の昼休み、
部長はいつも、
よく会社の外に出て、
公園の花を愛でていました。

「忙しいときに、能天気だな……」と、
皆からは言われていました。


けれども、今は
部長の気持ちが分かります。

部長は、忙しいからこそ、あえて
「ゆとりのある時間」を確保していたのです。


溜まる一方の仕事、
人間関係のいざこざ、
どよんと澱んだ空気＿＿

機械的で無機質なオフィスにいると
息が詰まって
ストレスはどんどん溜まります。


そこで、
一歩外に出て
やわらかでふっくらした
自然の世界に身を置く。

そのことで部長は
自分自身を保っていた
のではないでしょうか。


もしいま
あなたが行き詰まっているならば、
ぜひ外に出てみてください。

風に触れる、
空を感じる、
陽の光を浴びる、
空気を吸い込む、
花を愛でる＿＿

日々の喧騒のなかでは
決して見えなかった幸せが
そこにはあります。


部屋の空気を入れ替えると
気持ちが爽やかになるように、
心の中の空気を入れ替えると
気分は晴れやかになります。

気持ちに余裕がないときほど
外の空気に触れましょう。

忙しい日々の中でも、
爽やかな気分になれるような
気持ちの良い時間を
増やしていきましょうね♪

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