失敗したら、すぐに「まあいっか」とつぶやいてくださいね。できれば、声に出すのがおすすめ。失敗って、自分の中で、数倍、いえ、数百倍と大きくしがちだから。自己嫌悪の風船は「まあいっか」でガス抜きましょう！大丈夫、なんとかなる。

今日の空は やわらかな銀色の絨毯のよう。 ふわっとしてるなぁ。 あなたにとって 今日が素敵な一日になりますように♪

「目的を追い求める」のが、なんだか苦手です。

私は目的を追うことが、なんだか苦手です。 なぜなら、「目的達成につながること”以外”は無価値だ」って言われている気がするからです 会社員時代、私も”目的を追い求めることこそが全てだ”と骨の髄まで叩き込まれました。 もともとが不器用な私。いつも上司から言われました。 「なんのためにそれが必要なのか？」 「なぜそんなことをしたのか？」 「意味ないことをする時間はないんだぞ」 怒られ続けるうちに、私は”目的に繋がらない行為は無価値だ”と考えるようになりました。 全てに目

君の夢が叶うのは、 誰かのおかげじゃないぜ。 風の日だって、雨の日だって、 君は、自分の力で ここまで歩んできたんだ。 空を飛べなくても だいじょうぶ。 地面はどこまでも 続いているから。 好きなところだって どこだって行けるよ。 君なら それができる。

分かりあえない相手とは、分かりあう必要はありません。

分かりあえない相手とは、絶対に分かりあう必要はありません。 なぜなら、絶対に分かり合おうとすると、相手か自分のどちらかに無理が生じるからです。 かくいう私も以前は、人と分かりあえないときは、双方の意見の落とし所を探るために、いつも必死でした。そして大抵の場合、双方の関係を保つために、自分が折れて、相手の言い分を飲み込んでいました。 「相手に嫌われたくないな」「自分が折れて解決するなら、それでいいか」など、相手の要望に自分を寄せることで、溝を埋めようと必死だったのです。

おかえりなさい。 今日もいちにち ほんとうに頑張ったね。 いつもいつも ありがとう。

やさしい君が、 理由もないのに 怒ったりしないこと、 ぼくは知ってるよ。 つらかったんだよね。 ひとりで抱えてきたんだよね。

要望を伝えるときは「アイメッセージ」で

「イヤだっ、ぜったいイヤだーーーー！」 私の一言がきっかけで 我が家の５歳児（息子）は、 荒れ狂っていました＿＿ それは平和な朝のひとときでした。 自宅で、息子が、両手におもちゃを抱え、 「口にペロペロキャンディーをくわえたまま」 階段を降りようとしたのです。 私はすかさず言いました 私　「飴ちゃんをくわえたまま、歩いたらいけないよ。 　　　その飴を口から出していきなよ」 息子「ヤダ」 私　「けど、あぶないよー。転んだら危ないでしょ？」 息子「ヤダっ、ぜったいヤダ！

幸せになるために仕事を頑張ってたはずなのに、いつの間にか仕事で成果を出すために幸せを犠牲にしてしまった経験があります。 あの時の後悔をもう繰り返したくないから。 目的と手段を入れ替えて、心をすり減らさないように どんなときも「幸せに繋がってる？」って、自分に問いかけたいな。

失敗は怖いままでいい

「失敗が怖い……」への対処法について、 全４回で投稿しています。 今回は最終回です。 全４回のなかで 最も大切な考え方ですので お読みいただけると嬉しいです。 （過去の投稿を読みたい方は、 文末のリンクからご覧ください） －－－－－－－－－－－－－－ 「失敗することが怖い……」への 一番の対処法は 「失敗の怖さを 　そのまま受け入れること」 です。 なぜなら、 気持ちは受け入れることで、 和らげることができるからです。 １つエピソードがあります＿＿ 「考えすぎ

99人が選ぶ道であっても きみが歩きたいと思わなきゃ 意味がないんだ。 みんなが平気な顔をしていても。 きみが なんかヤダな。ちょっとちがうかも。 そう思ったときは、 むりをしなくたって、いいんだよ。

「思いどおりにならないことへの耐性」を身につける

「失敗が怖い……」への対処法について、 全４回で投稿しています。 今回は第３回目です。 お読みいただけると嬉しいです。 （前回・前々回の投稿を読みたい方は、 　文末のリンクからご覧ください） －－－－－－－－－－－－－－ 失敗をすることで 身につくものがあります。 それは 「思いどおりにならないことへの耐性」です。 今回はこの観点から 「失敗への向き合い方」について考えていきましょう。 「思いどおりにいかないことへの耐性」は、 豊かな人生を送るうえで、 とても大