失敗したら、すぐに「まあいっか」とつぶやいてくださいね。できれば、声に出すのがおすすめです。失敗って、自分の中で、数倍、いえ、数十、数百倍と大きくしがちですよね。だから、自己嫌悪の風船は、すぐに空気を抜きましょう。あなたは、その時点でのベストを尽くしただけ。何一つ悪くないんです。