はねちひろ【公認心理師】心の記事書くカウンセラー

主に不登校支援のカウンセラーとして働いております。 公認心理師として、幅広く心理支援に…

はねちひろ【公認心理師】心の記事書くカウンセラー

主に不登校支援のカウンセラーとして働いております。 公認心理師として、幅広く心理支援にもあたっております。 自分の経験が少しでも皆さんのお力やきっかけになれれば幸いです^ ^

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[言うだけ男]が[有言実行男]になってみた。1日目

「今年こそは何かやってやる!」年始には決まって抱負を語り、気付ば何も変わらず年の瀬に。 そして次にいう言葉は、 「来年こそはやってやるってばよ!」そして来年も何も変わらない(何なら劣化してる)自分 結果、アラサーになった2019年当時の私は ・173センチ80キロ体脂肪28%の見事な中年太り ・大した財産、実績もない平凡以下の会社員 ・趣味:パチンコ、麻雀、酒、たばこ、野球観戦して愚痴る 散々。笑 (活字に起こすとしんどかった。笑) 周りは結婚し、家庭を築き、仕事

    • 【心理師からの転職】転職してから半年の間で気づいたこと。part2

      はじめにこんにちは!公認心理師のはねちひろです。 前回の記事に続いて、転職から半年間での出来事をお話していきたいなと。ほとんどが失敗談と言いますか、自分への反省を込めてのお話になりますので、こちらの記事を読んだ方には、はねと同じ失敗をしないように!という材料にしていただければと思います。 前の記事はこちらから↓ 入社2~3か月入社してから2か月目に一つ目のポイントがやってきます。 それは、とあるプロジェクトを任せていただいたという事です。 これまで前職の小規模な組織での仕

      • 【心理師からの転職】転職してから半年の間で気づいたこと。part1

        はじめにこんにちは!公認心理師のはねちひろです。 これまでの記事にリアクションをいただきました事、この場で感謝申し上げます。本当にありがとうございます! 今後も自分のペースで投稿してまいります。(さすがに600日連続は厳しいかもですが。笑) 今回は公認心理師の私が、カウンセラーから転職して約半年間で気づいたことをアウトプットしたいなと思います。 転職を検討している 転職を控えている 転職に興味あり そんな皆さんにはより興味をもっていただける内容となっておりますが

        • 【どなたでも参加可能!】7/29(土)13:30より不登校支援セミナー開催!~私の集大成をお話します~

          不登校支援セミナー開催のお知らせ こんにちは。公認心理師のはねちひろです。 この度、不登校支援セミナーの開催をお知らせします! 来週の2023年7月29日(土)13時30分より「不登校解決に向けて知っていただきたい3つのこと」と題して、無料セミナーを渋谷の会場にて開催します。 これまでは、対面でご参加のみの予定だったのですが、お問い合わせを多数いただきましたため、オンラインでも参加を可能とし、この場を借りて告知をさせていただく事となりました。 ※詳細は上記のHPより

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        [言うだけ男]が[有言実行男]になってみた。1日目

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        • 晴耕雨読シリーズ
          8本

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          効率の良い子育ては子どもには猛毒?【可愛い子には旅をさせよ】

          ◇はじめに こんにちは!心理師のはねちひろです。 本日は子育て、子どもの発達におけるお話をさせていただきますね。 早速ですが、お子さんの皆さんに質問です。 「どのようなお子さんに育ってほしいですか?」 よく耳にする質問だと思いますが、改めていかがでしょうか。 恐らく、希望に満ちたお答えや、ユーモラスなお答えが大半ではないかと思います。反対に、ネガティブなお答えをされる方はいないはずです。 そのことからも、お子さんには良い未来を望み、子育てに励んでいる方がほとんどと言う事

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          【憧れるのはやめましょう】身近な人に「凄いな、、」と言う口癖をやめてみませんか?

          ◇「憧れるのはやめましょう」 こんにちは。心理師のはねちひろです。 今日は、「凄いな、、」という口癖を辞めた話をさせていただきます。 皆さんもついつい口癖のように「凄いな、、」という事はありませんか? スポーツのスーパープレーを見た時や、絶景や歴史的建造物をみるとついつい口に出てしまう事はありますよね。 それ以外にも、頑張っている人や、その人の成果を見たり感じたりしたときに、「あいつは凄いよねー」と言うこともあるかと思います。 私は正直かなり口癖だったなー、、と自覚して

          【憧れるのはやめましょう】身近な人に「凄いな、、」と言う口癖をやめてみませんか?

          伴走者としてのマネージャーでありたい

          ◇はじめに こんにちは!心理師のはねちひろです。 今日はマネージャーとしてのお話をしていきます。 私は普段、カウンセラーとして様々な方のお話をお聴きして、その方の課題の解決や成長のサポートをさせていただいております。 ただ、今日はカウンセラーというよりも、社内マネジメントの経験から人の成長に関わる楽しさと難しさをお話ししていきます。 ◇失敗からの学び:伴走するマネージャーでありたい  これまで、採用や新人研修に関わらせていただき、人の成長に関わる立場を担ってきました

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          【あなたは騙されているかも、、】事実と解釈を見極めるための方法

          ◇はじめに こんにちは!公認心理師のはねちひろです。 本日は、【あなたは騙されているかも、、】事実と解釈を見極めるための方法についてお話していきます。 心理のプロとして働いていると、日々の悩みなど以外にも、様々なご相談を受けるのですが、その中に、「○○という記事を見たのですが、これは本当ですか?」という事を多くお聞きします。 皆さんも、心理だけではなく、インターネットや報道で様々な情報を取り入れると思いますが、その中に「それって本当?」と思う事はありませんか?そもそも、

          【あなたは騙されているかも、、】事実と解釈を見極めるための方法

          【プロが教えます】こんなカウンセラーには要注意!

          ◇はじめにこんにちは!公認心理師のはねちひろです。 先日、先輩と食事をしていた際に、「良いカウンセラーの見極めってできるの?」とお話をいただきました。 確かに、この社会には“カウンセラー”という肩書を持った方々がかなり多く存在していて、かつ、まだカウンセリングが身近とは言い難い社会であるため、良いカウンセラーってどんな人かを見極めるという事はかなり難しいだろうなと思います。 良いカウンセラーの見極めの観点からの結論からすると、「話をしっかり聴き、相手の人生に踏み込まずに

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          【社会人必須】自分の市場価値を知り、キャリアプランを考える大切さ

          ◇はじめに こんにちは!心理師のはねちひろです。 今回は「自分の市場価値を知り、キャリアプランを考える大切さ」についてお話をしていきます。 皆さんは、自分のキャリアプランを考えたことがありますか? 私は2年程前から考え始め、あれやこれやとやってみたりしていますが、「20代のうちからやっておけばよかったな。」と最近は特に思う様になりました。 というのも、どういう人生を送るかという自由はありますが、キャリアプランを考える中の、【自分の市場価値を知る】ということは早い段階か

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          【子育てのお悩み相談】子どものワガママには正論で応じてはダメ!

          ◇はじめに こんにちは!公認心理師のはねちひろです。 本日は、子どものワガママには正論で応じてはいけない。という事と、どのように対応すればよいのか。という事をお話していきます。 ◇子どものワガママに正論で対応してはいけない! 現在の不登校支援や、友人や知人からの子育てのご相談でいただく内容として、子どものワガママに関する内容は非常が多いのは事実です。 など、子どもからのワガママの対応に苦慮されている方は非常に多く居らっしゃいます。 このような時、ついつい正論で対応して

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          【プロが指摘】「不登校激増」記事を読んで思った事と解説。

          ◇はじめに こんにちは!心理師のはねちひろです。 今回はコロナ禍において不登校が激増した。という記事を読んで、不登校支援のプロとして思ったことと、解説をして参ります。 ↓参照のニュースはこちら↓ ◇不登校の増加の背景はコロナ? 上記の記事の中で 不登校の増加の幅が過去最多を記録した。という記載があり、実際のデータとしても記録がなされている中で、文科省の見解としては。コロナ禍によるものが大きいという事が書かれていました。 これを読むと、コロナによって子どもの心の不

          【プロが指摘】「不登校激増」記事を読んで思った事と解説。

          【33年目のスタート】2022年の10月は人生最高の時間だった。

          こんにちは。心理師のはねちひろです。 今日で2022年の10月は終わりを告げますが、皆さんにとってはどんなお時間でしたか?私は間違いなく「過去最高の1カ月だった!」と言い切ることができる1カ月でした。 私は10月生まれの人間ですので、自然と意識する月間ではあるのですが、季節的にも暑さが落ち着き、服装も様々なものを楽しめますし、心が穏やかになるため、10月は好きな月ではあるのです。 それでも、今年の10月は本当に最高の時間だったと言える背景としては、新たな出会いと、感謝を

          【33年目のスタート】2022年の10月は人生最高の時間だった。

          【感謝】いくつになっても祝ってもらえる幸せ。

          心理師のはねちひろです! 先日、少し早い33歳の誕生日祝いをしていただきました。しかも、サプライズ的な感じで。 嬉しすぎて泣きそうだったのですが、なんとか涙は流さず。笑 こんなの用意してもらって、10人くらいの友人たちにクラッカーを鳴らしてもらえるなんて、幸せの極みでしか無いですよね。本当に本当にありがとうございました! 今回の事で改めて学んだ事としては、祝い、祝われる事はとても素晴らしい。という事です。 当たり前のようなことを言っているように聞こえるかもですが、身の回

          【感謝】いくつになっても祝ってもらえる幸せ。

          【9月1日を悲しい日にしないために】不登校支援カウンセラーが想う事

          ◇明日は9月1日 明日は9月1日。 なんとも思わない人もいれば、ものすごく意識をする人もいますよね。私は北海道出身のため、以前は「もう9月か。」くらいな感覚でしたが、不登校支援カウンセラーという今の仕事を始めてからはガラッと感覚が変わりました。 ばらつきはありますが、9月1日は夏休みが終わりをつげ、2学期(前期後期制であれば前期の終盤)を迎える代表的な日でもあります。そのため、子どもや親御さん、先生等の人たちは9月1日に対する想いは様々なものが生じてきますよね。 様々な

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          【他人事ではない】自殺者増加のニュースを見て公認心理師が思う事。

          ◇自殺者増加のニュースをみて こんにちは!公認心理師のはねちひろです。 今日はコロナの影響により、自殺者が8千人増加したニュースを見て心理師が感じたことをお話します。 単刀直入に申し上げると、非常に由々しき事態であり、国全体で早急な対応がより求められると感じました。 理由としては、若い人の自殺が増えているということは、これから日本を支えていく年代である20代の方々に心身の負荷が大きくのしかかっているという事が挙げられます。 年齢関係なく、一人でも多くの方が自分の人生

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