こんにちは。HONEyxBONEさおりです。

先月からHONEy×BONEイチオシのメニュー、ウリチル（インド式足圧）について詳しくお話します。

ウリチルとは？

南インド発祥の武術【カラリパヤット】で武術家同士がマルマというインドのツボ、急所を足だけで全身オイルマッサージすることを言います。

オイルを使わない足圧マッサージは仏教徒の間で広まったと言われており、日本では【足心道】【楽腱法】として広められました。

マルマとは？

「急所」という意味のインドのツボを言います。

中医学のツボ（経穴）より範囲が大きく、体内に107個、全身を1個と考えると108個あるとされています。

マルマの箇所を適度に刺激することで、心身のバランスを癒していきます。

ふくらはぎは第二の心臓

と言われていますが、踏むことで下半身の静脈血を心臓に送るポンプ作用が働き、全身が血の巡りを良くなり活性化します。

施術する側の負担が少ない

マルマポイントを意識しながら冷え、むくみ、筋肉疲労を短時間で効率良く、手の1/４の圧でしっかりほぐせます。

施術する側も踏むことで体幹が鍛えられ、ポンプ作用で巡りが良くなります。

二人ヨーガとも言われています。

10分でも踏み合う効果

タッチコミュニケーションとして、日々の疲れを入浴後、家族間、パートナー、友人と10分でも踏み合い、痛い部分とその反射区を理解すると日々の不調のバロメーターとなります。

学びたい方はまずはご体験の上、ご相談下さい。

HONEyxBONEのウリチル（足圧）

着衣のままOK！

全身調整【80分】12000円　

「驚くほどカラダがかるくなった！」と感想いただくこと多数のコースです

お体の状態に合わせて、骨格調整・ウリチル（インド式足圧）・ヘッドセラピーを組合せ、頭の先から足先までしっかりとほぐし、カラダの巡り、バランスを整えます。

骨格調整・・・慢性的なカラダの痛み、コリ、歪みをソフトタッチで痛くない手技で整えます。

ウリチル（インド式足圧）・・・マルマとよばれるインドのツボを抑えながら踏みほぐすことで全身を活性化させ、軽く、より動ける体へと導きます。

ヘッドセラピー・・・ペパーミントオイルをつけ、カッサで頭をほぐしていきます。

運動後、お仕事後の筋肉疲労におすすめ！

クールダウン・ウリチル（インド式足圧）　30分　5000円

鎮静・鎮痛効果の高いクリームでお辛い箇所に塗布後に踏みほぐします。　　　　　　

※他メニューもございます。ご要望を伺いながらご提案いたします。

足圧ってどんなものか試してみたい方に

お試し！ウリチル（インド式足圧）　　20分　　3000円

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