今日はヨガに行って、家の中を整えて、やり残している仕事をやる予定だった。
そう、「予定」「だった」。

昨日またまた腰をやりました。
一人で起き上がれるし、歩けるし、鼻も普通にかめるから、ぎっくりほど重症ではない。

しかし、さすがにエアロビダンス（今日行くはずだったヨガのレッスン）を受けるのは全身粉砕しそうだったので、泣く泣くキャンセル。
さて、一人休日、何をしようか。

ゆっくり朝食を摂る

朝ごはんを一人でゆっくり食べるなんて、そういえばしばらくしてないなあと思い、娘を保育園に送り届けた後にやってみた。
食パンにチーズのっけて焼いた上にオリゴ糖をかけて、カフェオレを淹れただけ。（当たり前にスティック）

YouTubeを見ながらいただきました。最高でした。

ソファの民になる

昨日急遽駆け込んだ整体の先生に「明日は安静に」と言われていたので、できる限り動くのをやめた。ということでソファの民になった。

好きなYouTubeを見て癒されたあと、見逃していたドラマを2話ほどネトフリで鑑賞。泣いた。

念願の涙活達成。

「なにもしなくていいのか」と腑に落ちた瞬間

お迎えまで残り2時間。さて、なにをしよう。
なにかしたい。せっかく休みなんだから、なにかしなくちゃもったいない。

・・・あれ？私いま、なんでこんなにセカセカしているんだ？
待て待て。「なにか」しなくてもいいんじゃない？
だって、休みだよ。頭と心を思う存分休ませてあげようよ。

やらなきゃいけないことも、やったほうがいいこともたくさんある。
だけど、それは元気に動ける自分に任せようよ。
いまは、「なにもしない」を贅沢に味わってみようよ。

選ばれたのは、ソファの民でした

よし、あーだこーだ考えるのはやめよう。
やりたいことは、心も体も元気なときに、思う存分やればいい。

「なにもしない」って、後から後悔しそうでちょっとこわいけど、今日は試してみようじゃないか。
思えば、今日はなにもしない日和だったかも。

健康第一だなー。
みなさんくれぐれもお気をつけて。