・過敏性腸症候群の患者におすすめの食事
　低糖類のもの
　例：チーズ、そば、ブロッコリー、ベーコンなど

・自律神経をととのえるには、腸内環境と朝食がポイント

・真夏に氷を作れるようになったのは１９世紀