hoppenote 2022年11月25日 08:44 夜中にふと目が覚める→なかなか寝れない→考え事をする→さらに寝れなくなるの悪循環😇😇😇もともと寝るのが下手なんです。 #入眠 #睡眠大事 #寝れない時 いただいたサポートはモチベーションアップのために使わせていただきます! 記事をサポート