人気の記事一覧

【30過ぎたら睡眠がいのち】旅先でも疲れを溜めないためのおすすめグッズ3選

第五回見習い① 黄色い蝶、再び

有料
222
1か月前

十分な睡眠はスキンケアより効果あり

今日はお休み。 眠かったのに眠れず夜中にインスタ見すぎて目が痛い。 睡眠は大事だ。

4週間前

自分の中でのしんどさレベル

1か月前

ストレスになかなか気づけない私

12日前

眠れない方にオススメしたいもの

眠れぬ夜に、サントーシャ。

ストレスフルな時代の、睡眠ケアと副腎ケア

8時間は寝たい私が0歳2歳を育てつつ、no+eを毎日更新するコツを考えてみる。

昼間の睡魔を撃退するよりも、良質な睡眠をとることにエネルギーを注ぐ

寝て、起きたら、昨日とは違う日

春の睡眠の日です!

#42★体調不良になる本当の理由は

1か月前

3行日記(2024年1月3日)

睡眠をととのえて、今日をきげんよく過ごす

相手の気持ちを推測することは、愛情表現の1つです。

期間限定!睡眠相談が半額キャンペーン

「健康第一!」 本当に、そうです。

朝から修羅場を体験しまして、昨日からイライラしてたのがMAXイライラですよね😑まだ言えてないこと半分以上あるんですけど、、、まだ言いたいんですよ!笑 イライラは昨日からあんまり食べてないからってことにして、ご飯食べてもずっとイライラしてたから寝ようってなって、イライラ仮眠です笑

6か月前