どうしようもなく

悲しかったり　つらかったりする時は

無理に受け入れなくてもいいよ。

どうにもならない出来事を

受け入れるんじゃなくて

『見守る』　と　いいね。

納得しなくてもいいの。

少し離れた所から

大切な人を思うように

ただ、見守るだけでいいの。

今の自分の心を

そのまま見守ってあげよう。

押さえつけないでね。

分析もしないでね。

そっと見守り続けると

少しゆっくりだけど

心の方から自然に変わってくるよ。

焦らないで　ゆっくり

大切に見守ってあげてね。