ハロウィンでのデブの仮装が無事に終わったので、ついに再開する。

もはや測ってないからわからないがたぶん4キロくらい落ちた体重も2キロくらいは戻った。寒くなり太りやすくなった。が、走りやすくなった。準備は整った。

ありがとうチャーハン。ありがとうラーメン。ありがとうとんかつ。ありがとうコンビニアイス。

こんにちは鶏胸肉。こんにちはランニングシューズ。こんにちは体重計。こんにちは筋トレ動画。

#ダイエットは今日から

#ダイエット日記