ダイエットといえばサラダチキン。

痩せたい気持ちはあってもお腹は空くので結局これに落ち着く。土日に鶏胸肉買い込んで、平日何も考えずにレンジでサラダチキン作るのが日課になりつつある。

ちなみにリュウジのレシピが一番簡単で美味い。ちょこっとねぎ塩ダレか食べるラー油をかければそれはもうご馳走と言って過言ではない。

週末ひたすら飲み食いした過去は忘れてまた一から頑張りましょう。

#ダイエット日記