『タッピング』
先日初めて聞いた言葉。
私の潜在意識の声を引き出してくれた先生が
３つの手法を使って、引き出すんだけど
タッピングがそのひとつだった。
本に書かれていることは、タッピングの力の
ほんの入り口だと思います。

病は気から。
マイナス感情がストレスになり不調を呼ぶ。
タッピングで軽くツボを刺激することで、
マイナス感情がなくなるという。

本書には方法と共に、理論と体験が載っています。
何事も、本質はシンプルだなと感じます。

ストレス発散の為に
お酒、甘味などに走るなら
タッピングは無料で簡単。
試してみる価値は大きいと思います。

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