タイトルの通り、私は最近になって
この結論に辿り着いた。

この最近多忙と精神的な疲弊で
かなりくたばっていた。
文字を読むのがしんどかった。

私自身ビジネス書のyoutube解説を読むのが好きで、何かで聞いたことがある

「SNSはやらない方がいい
外的要因で、自分に直接的に関係のないことでストレスを受けない方がいい。
そもそもニュースもみる必要がない
誰かが不倫したとかそんなことでショックを受けたり議論する必要がない」

ついつい暇な時間があれば開けてしまうSNSだが私は見る時間を限りなく少なくした。

そうするとどうしたことか
ストレスが少しばかり軽減した。

誰かと繋がるSNSは楽しい。
だがそれをきっかけに時にはストレスになってしまうことがある。

本来SNSなんて
ビジネスや情報収集以外で
やる必要なんてないのかもしれない。