タッシー🎈【やりたいことができる心と身体作りを提供する専門家】

静岡で理学療法士をしてます 健康・幸福のために何が必要か? 運動・食事・経済的な安定様…

タッシー🎈【やりたいことができる心と身体作りを提供する専門家】

静岡で理学療法士をしてます 健康・幸福のために何が必要か? 運動・食事・経済的な安定様々ありますが 私がこれらのベースに大切だと考えるのは 「ありたい姿」を実現することです noteを通じてアウトプットします🎶 ここで読者の皆さんと実現していきます😁✨ 🌟フォロバ100

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自己紹介記事

おはようございます。 心と身体の健康のためにありたい姿を実現する専門家タッシーです 今回は自己紹介させて頂きます。 ≪≪ 私の性質 ≫≫ ✨クールな感性 ✨さっぱりした感情 ✨穏やか ✨まじめ ✨人目を気にしがち ✨聞き上手 ✨自然と周りに人達が集まってくる ✨大切な輝ける人たちを応援するのが大好き ✨落ち込んだ時そっとそばにいてくれる安心感がある などなど評価を頂いています。 過去よりは未来に軸があり、心のリズムはゆっくりです。 物事を考え、イメージがある程度できたう

    • 痛みが出るところに原因はない

      心と身体の健康のためにありたい姿を叶える 専門家タッシーです。 久しぶりの投稿なので、ちょっとリハビリ感覚です 今日は身体に出てきた痛みについて 例えば 膝に痛みがあった場合、痛みの原因は他のところにある場合が多いです。 もちろん、膝に痛みの原因がある場合もありますが、他の部位の原因を取り除くことが出来なければ痛みは改善しません。 病院では関節注射、痛み止め、ホットパック、電気を膝に当てて治療をすることが多いですが、それだけでは改善しない場合もあります。 では ど

      • 5年後なにをしたいか?

        こんにちは。 心と身体の健康のためにありたい姿を実現する専門家タッシーです。 5年後なにをしたいか? 何のためにそんなことを考える必要があるのか? ただなんとなく生活しているよりも、期限を決めてなにをしたいかを考えたほうが、確実にそこに近付ける。 急に言われて出てこなくても、繰り返し自分に質問し続けると出てきます。 考えるのがめんどくさいなら考えなくていいし、強制することもない。 ただ、今より良い生活を送りたいとか、仕事をしたいとか、良い人間関係をつくりたいとか、年

        • 今目標を達成しようとして動いていて、うまくいかなくても、それは必ず必要なこと。 きっとうまくいく、必ずうまくいく! アンテナをはり続けることが大切。

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          気づいたことをすぐする。 それは潜在意識からのメッセージ。 意味を感じなくても口にする。行動する。 必ずつながる。

          気づいたことをすぐする。 それは潜在意識からのメッセージ。 意味を感じなくても口にする。行動する。 必ずつながる。

          潜在意識の願いは周りから・・・

          こんにちは。 心と身体の健康のためにありたい姿を言語化し、叶える専門家タッシーです。 今日は潜在意識について少し触れていきます。 結論を言うと 今叶えたい願いは自分が最後に叶います。 まずは周りから叶っていきます。 周りから、願いがせまってきて、最終的に自分に来る感じです。 テレビの芸能人 知りもしない人が叶えた様子をみる 知人が叶えていた 友人が叶えていた 職場の人が叶えていた 巡りにめぐって自分に来ます。 あの人いいなー って、思うし、嫉妬もする気持ちがあると

          夢を毎日考えること

          こんにちは。 心と身体の健康のために ありたい姿を実現する専門家 ありたい姿ガイドクリエイターの タッシーです。 夢を描き、創意工夫を重ね ひたむきに努力を重ねていくことを通じて、人格が磨かれていく。 夢や思いは人生のジャンプ台 一日のなかで 夢に繋がるアイデアは たくさん広がっています 振り返る時間が夢を育てます。 振り返り力を磨きましょう♪

          未来をイメージする力、振り返り力

          こんばんは。 心と身体の健康のために200年後も愛され、ありたい姿を創造する専門家タッシーです♪ 皆さんは夢とかありますか? 夢という表現があまり好きでなければ 目標とか、目的とか、ビジョンとか・・・ 未来のイメージに繋がる言葉なら なんでも。 それぞれ言葉の意味は違いますが 未来をイメージする言葉です。 未来をイメージする 皆さんはどれくらいの頻度で やっていますか? イメージする回数が多ければ多いほど いいです。 今日一日は 未来にどのように必要な一日だった

          セミナーありきの手帳

          こんばんは。 心と身体の健康のために200年後も愛される存在になる!ありたい姿ガイドクリエイターのタッシーです♫ hirasawa手帳は定期的に開催される セミナーを受けることで より完成度が増します 人と意見を交えることで 未来のありたい姿に ついてさらなる気づきが得られます。 1人で黙々と書いている時間も大切です。 その書いた内容を シェアする場があることがこれからの 手帳には大切です。 手帳を書いて互いに支え合い ありたい姿を目指す仲間を 探しています!

          9月からはじまる手帳

          私がつくったhirasawa手帳は 9月はじまり。 1年のはじまりは1月からの 人が多いなか 1月からスタートダッシュが 切れるようにそのようになっている。 来年の準備がもうはじまっている。 来年どんな一年にしたいか? 年末までにはイメージが固まる。 1日では全て思い付かないため 時間はかける。 毎日少しずつつくる。 目標を書く。 眺めてニタニタする 新しいアイデアを1日の中から 見つけ出す。 行動に移したいことだけ残す。 書いたことは必ず実現します! なんて、都

          時間の使い方で大切なこと

          人生における時間の使い方として、その宝物を必死に磨くよりも大事なことが他にあるのだろうか? 最終的には同じような強みを持つ人たちと比較される中で、相対的に秀でていかねばならない。 あなたの中にある宝物をめちゃめちゃに頑張って磨かなくてはならない (森岡毅 著 「苦しかっったときの話をしようか」から一部抜粋) いきなり完全にわからなくていい わからないまま探していないと 一生わからないまま終わってしまう 諦めずに探し続けていれば 必ずあなたの中にある宝物に 近づく。 内

          小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道。 byイチロー 小さなことでも続ける。 手帳もその一つ。

          小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道。 byイチロー 小さなことでも続ける。 手帳もその一つ。

          目標を叶えるシンプルな方法

          久しぶりの投稿。 最近は手帳を書くことがマイブーム。 「紙に願いを書くと叶う」 という言葉から書き始めた。 どうせ1日を過ごすなら 目標に、夢に向かった1日でいたい。 1日ちょっとした変化でも 未来に繋がっている。 それに気づけるか気づけないかは 振り返る時間があるかないか? 1日数分でも振り返る時間が あると変わる! 書けば必ず夢が叶うまではいかない。 確実に近づく。 あっと驚く方法ではない。 シンプル、地道である。 ただただ毎日振り返る。 それだけ。 そ

          今年にやったらいいこと

          こんばんは。 心と身体の健康のためにありたい姿を実現する専門家 平澤です 寒くなってきましたねぇ~ 気づいたら今年も残すとこあとわずかです 2カ月 新しい年に入る前にやっておいた方がいいこと それは・・・ 来年のスケジュールを立てることです! 1月からの予定をもう今年中に入れておく! そうすることで来年のスタートダッシュはよいスタートになること間違いなしです!! 来年のこと→まだ起きていない事なので あーなったらいい こーなったらいいなで埋め尽くせばいいんで

          ギリギリまでやりたいことを

          こんばんは。 心と身体の健康のためにありたい姿を実現する専門家 タッシーです。 本日、勤務しているデイサービスの 利用者さんのお通夜に 参列させて頂きました。 ご家族の方から 亡くなる前まで 「デイサービスに行きたい」 と言っていたことを聞き 日頃の仕事の質を確認・・・ 病気は予防できたらいいのか? 治ったらいいのか? 色々考える。 必要だから病気がある 病気を否定したところで何にもならない 今まで病気があったから私自身 仕事ができたし生きてこれた 病気があろ

          子育ての隙間が少しずつできてきたので、少しずつブログ再開します。

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