これは必ず覚えておくべきです。HSS型HSPは「外交モードが超苦手」外出先で気づかずに知り合いにバッタリ会うと風のように買い物を済ませて店を出て見かけていないことにする。お店の駐車場に知り合いの車が止まっていたらその店には入らない。とりつくろって気遣いして話をするのが苦手な理由は...

オフモードのときは外交モードも全オフに自動切り替え。1人モードを解除するのが大変なので知り合いにも親にも会いたくない。自分の時間に他人を入れたくないのがHSS型の愛すべき個性。

HSS型HSPが「1人モードを解除するのが苦手な」理由は…

1. 高いプライバシーと自己充電の需要:
   HSS型HSPは個人の時間と空間を非常に大切にし、この時間を自己回復と充電のために使用します。他人と交流することはエネルギーを大量に消費するため、一旦「1人モード」に入ると、再び社交モードに戻るのに抵抗があります。彼らにとって、自分だけの時間は心理的な安全と安定を保つために不可欠です。

2. 感受性による感情的負担:
   HSS型HSPは外部からの刺激に対して極めて敏感で、人との交流がストレスや感情的な負担となることが多いです。このため、1人でいる時間が必要であり、社交的な状況から回復するのに時間がかかるため、簡単にそのモードを解除できないのです。
   
   社交的な場面での疲労は、HSS型HSPにとって大きなストレス源となります。彼らは人との会話や交流後に心身ともに疲労感を感じることが多く、これが再び社交的になるための心理的な障壁となることがあります。HSS型HSPは社交からの回復に1人時間と静かな環境が必要な「ソリチュード・センチネル」