手術して1週間ほど休みをとった。身体を拭くことから始まり、自分の所作の一つ一つを、何気なくではなく意識して丁寧に行っていると、４日目から、周りの足音や吹いてくる風が、まるで初めて触れたかのように新鮮に思え、素直な自分に会える、と感じた。そしてオノ・ヨーコのCOUPLE EVENT『カップルの関係を向上させる良い方法』カードは、このことだったか、と思い当たった。カードに記載された９週間の土日プロブラムを簡潔に紹介する。

【最初の週末 】カップルの片方は週末ずっと目隠しをされます。週末の終わりに目隠しを外し、とりきめた時間と場所で２人で向き合います。少なくとも１時間はおしゃべりしましょう。大切なのは週末の間、体験するすべてのことを２人でやり抜くことです。またこのインストラクションでは終始厳密に目隠しされることが重要なので、睡眠中も実行してください。【２週目の週末】　先週末と役割を交代します。【３週目の週末】二人とも目隠しをされます。

【４週目の週末】一方が口をきけない状態、もう一方が耳が聞こえない状態で週末を過ごします。【５週目の週末】先週末と役割を交代します。

【６週目の週末】カップルの片方は週末の間、足が不自由な状態になります。度々一緒に外出し、何が起こるか見てください。松葉杖をつかって、何でもしてください。【７週目の週末】先週と役割を入れ替えます。【８週目の週末】週末の間、二人とも足が不自由な状態になります。

【９週目の週末】週末にやりたいともをすべて書き出してください。細かく書きましょう。現実的かつ予算の許す範囲で計画してください。そして、そのリストを交換します。お互いにパートナーが書いたリストを実行してください。リストには、やりたいとこを正直に書くように。週末のおしゃべりを忘れずに。

 すべてのプログラムには「日曜の夜に向き合い、おしゃべりすることを忘れずに」とある。

　COUPLE EVENTカードを見て、今までは、感覚や運動能力の一つを拘束されれば、助けてくれる人とは仲良くなるな、と漠然と考えていた。しかしそれだけではない。このプログラムには、自らの感覚を新鮮なものへとリセットし、自らと素直に向き合えるプログラムが潜んでいる。一つ一つの所作を丁寧に意識することは、自分と丁寧に向き合うことにつながっている。