皆様お疲れ様です。
HY CYCLEの出張高価買取専門バイヤー 上川です。

本日はこちらを新品仕上げしました。

クロムハーツ ベビーファットチャーム 22K
こちらを磨きです。
アフターダイヤ加工とホワイトゴールド（ロジウムコーティング）加工をされてましたのでコーティング剥がしと磨きを施しました。
多少のコーティングが残ってますがピッカピカに仕上がりました。
￥250,000で販売中です。

そして今日から本格的に筋トレを再開しました。
HY CYCLEのインスタを見てるコアな方なら「おっ」と思うのではないでしょうか。
現在器具を使ったトレーニングはできないので自重のみでやっていきます。
せっかくなら皆様も一緒にやりましょう。

≪メニュー≫
腕立て伏せ 50reps×2set
腹筋 50reps×2set
背筋 50reps×2set
スクワット 50reps×2set

こんな感じです。目的は「フィジカルとメンタルのパフォーマンスアップ」です。
朝1set晩1setで良いと思います。
これを毎日やりましょう。毎日です。
筋肉痛がきてもやりましょう。
まずは1週間。そして1ヶ月。目標は3か月ですね。
騙されたと思ってやってみませんか？
3か月後、驚くと思います。
まずはチャレンジ!!一緒に頑張りましょう。

↑筋トレでこんなことができるようになるかもですよ。

明日は久々に自転車ネタを書きますね。

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