出会ったら… 私が先に挨拶する。
相手のことを… 私が先に理解する。
気付いたら… 私が先に行動する。

他者が動いてから私が反応するより、
私が動いてから他者の反応を確かめる。

その習慣だけで… 人間関係は快適になる。
抑圧することなく自己表現するほうが良い。