見出し画像

セルフコンパッションのススメ🩷

idumi.art

こんにちは。
idumi.artのいづみです。
感性を高め、周波数を整える動植物画アイテムを作っています🦋

今回は、セルフコンパッションのお話をInstagramでしているのでよかったらご覧くださぁい🩷

idumi.art on Instagram: "💗自分への思いやり🩷 「これからを築くすべてのリーダーに必須の力」 自分を犠牲にせずに、人の役に立つにはどうすればいいのか。ビジネス・科学・医療界のトップリーダーのメンターで、ハーバード大名誉研究員×禅僧×社会活動家の著者が、人生をかけて見出した、究極の人間力。 【コンパッションとは】 人が生まれつき持つ「自分や相手を深く理解し、役に立ちたい」という純粋な思い。自分自身や相手と「共にいる」力のこと。 育むことで、対人調整力、意思決定の質、モチベーションが向上する。 ●ビジネス系SNS世界最大のLinkedIn社ではコンパッションを原則としてビジネス展開するなど、マインドフルネスにつづき、シリコンバレーで注目されています。 ●神経科学では、コンパッションによって、認知的視野、思考力、免疫力、レジリエンスが高まることが検証されています。 ●リーダーがコンパッションを持つことで、組織の心理的な安全性が高められると言われています。” ジョアン・ハリファックス（Joan Halifax） 仏教指導者、禅僧、人類学者。ニューメキシコ州サンタフェにあるウパーヤ禅センター創設者・主管。 医学人類学で博士号を取得。アメリカ国立科学財団で映像人類学の特別研究員、ハーバード大学で医療民族植物学の名誉研究員、米国議会図書館の特別客員研究員も務めてきた。また、ウパーヤ禅センターによる、刑務所でのボランティア活動、ネパールにおける移動診療の活動をはじめた人物でもある。" 25 likes, 0 comments - idumi.art on January 21, 2024: "💗自分への思 www.instagram.com



🩷コンパッションアイテムです🩷