基本の3ステップスキンケア完全攻略ブック
男が間違いがちな
スキンケアの基本と化粧品の選び方を
完全攻略
前章でお話ししたように、
美肌の条件である「キメの整った肌」になるには、
ターンオーバーを正常にすることが条件になります
そして、ターンオーバーを正常にするには、
栄養や睡眠、運動についても目を向けなくてはいけませんが、
あなたの肌に合ったスキンケアができているかどうかも大切なポイントです
なぜスキンケアの見直しが先なのか？
知らなかった人は一般常識として知ってほしいのですが、
肌トラブルを本気で治したい
