花粉症のためのハーブ＆アロマ活用法

桜が満開になり、本格的な春が到来しました。 春になると気になるのが、スギやヒノキなどの花粉症。日本人の約25％、東京ではなんと2人に1人が花粉症に悩んでいるそうです。 花粉は1年中飛散していますが、特に悩んでいる方の多い「スギ花粉」は、上記の画像の通り、まさに今の時期が飛散ピーク。 クシャミや鼻詰まり、酷くなると頭痛まで引き起こす花粉症は、気分だけでなく、仕事の効率も下げます。パナソニック社の調べによると、オフィスワーカーの約8割が、花粉症による仕事のパフォーマンス低下を感