ikumado 初マタ・パパさんにおすすめ記事｜ikumado｜育休＆共働きコミュニティ

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【初マタ・パパさんにおすすめ】入院バッグの中身は何があればいいの？これがあれば安心リスト！🤰

こんにちは🌸ikumadoの初マタサポート部です！今回は出産を控える初マタさん向けに、入院で必要なものリストをお伝えします！　ikumado初マタサポート部で、選りすぐった情報です。ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾【必ず必要なもの】・母子手帳・健康保険証・病院の診察券・入院/分娩費用・印鑑・筆記用具・出産手当金の申請書　※ 大切な物なので、鞄の中でもまとめておくと便利です！ ※出産手当金を申請する為に必要な書類です。医師や助産師さんの署名捺印が必要になる為

【１人で頑張らない育休中の過ごし方】０～３か月編

育休だからと1人で家事も育児もしていると、目の前の子どものことだけで気持ちがいっぱいになってしんどくなることが多いですよね。 ikumadoでは、初マタサポート活動をしていて、とにかくひとりで頑張らずに、だれかと一緒に相談しながら育休を過ごしてほしいと思っています！今回は、初マタサポート部のメンバーが、育休コミュニティおすすめの育休の過ごし方（０～３月編）をお伝えしていきます！ ◼️出産直後はしっかり休もう産後は交通事故に遭ったレベルのダメージがあるとも言われてお

【１人で頑張らない育休中の過ごし方】４～６か月編

育休だからと1人で家事も育児もしていると、目の前の子どものことだけで気持ちがいっぱいになってしんどくなることが多いですよね。 ikumadoでは、初マタサポート活動をしていて、とにかくひとりで頑張らずに、だれかと一緒に相談しながら育休を過ごしてほしいと思っています！今回は、初マタサポート部のメンバーが、育休コミュニティおすすめの育休の過ごし方（４～６月編）をお伝えしていきます！ ◼️褒められない日々からの脱却！もっと自分を褒めてあげよう！これまでの人生では、勉強に

育休中の過ごし方

皆さん。こんにちは！初マタサポート部です。妊娠中は、育休中の生活をイメージする事ができませんでした。今日は、育休中の過ごし方のテーマにお伝えできればと思います！ 1.生活の状況 ●子供は離乳食開始。 ●パートナーは仕事が出勤が早く、帰りが遅く、子供を見れないことが多い。泊まり出張あり。 →平日は基本、お風呂入れ～寝かしつけまで私が担当 2.育児、家事も力を抜いて！ ◆意識していること ⭐️家事は時短を意識。文明の利器を活用 →食洗機・ホットクッ

出産前(産前休暇)でやってよかったこと・やりたかったこと

こんにちは！初マタサポート部です。産前のお休み・出産前。ドキドキな気持ちと色んな想いがありますよね。本日は、『産前育休・出産前の過ごし方』テーマです。但し、あくまで個人的な見解です。こうした1つの意見として見て貰えれば幸いです。 1.出産前・産前育休でやったこと・よかったこと ⭐️美術館 →子供がいると静かな場所には行けなくなる。(映画鑑賞もオススメです) ⭐️カウンターで食べる外食 (特にラーメン屋さん) →出産後は外食に行くとしても座敷や個室、ベビ

ikumado初マタサポート部・2022年の活動振り返り～後編～

こんにちは！初マタサポート部のまりこです🍀 今日は初めての妊娠・出産・育児に臨む初マタさんとパートナーさんに向けた情報発信を行う、初マタサポート部の2022年の活動の振り返りの後編をお送りします！「前編をまだ読んでいない！」という方はこちらからご覧になってくださいね✨ 8月「母乳やミルクみんなのハッピーのかたち」＆部員紹介記事の発信 ikumado内の有料講座「ライティング講座」にご参加いただいている方々に、初マタサポート部員にインタビューを行っていただき、授乳体

ikumado初マタサポート部・2022年の活動振り返り～前編～

こんにちは！初マタサポート部のまりこです🍀 昨年12月下旬に第一子となる女の子を出産し、早いもので娘ももうすぐ1歳になります。初めての育児は見聞きしていたよりもハードで、泣き止まない子どもを号泣しながらあやすこともしばしばありました😭😭😭 そんな産後すぐの鬱々とした時期にikumadoに出会い、初マタサポート部を中心に活動してきました。産後思い通りにいかない授乳に自信を無くしていた私ですが、自分の悩みを他の人の助けに変えることができる初マタサポート部の活動で、少しずつ自

妊娠中のトラブルについて～切迫早産～

こんにちは！ikumado・初マタサポート部のみかです🍀 妊娠中は、お腹の中で赤ちゃんが成長する神秘的な期間ですね🤰 それと同時に、様々なトラブルで悩む方も少なくないのではないでしょうか。今回は妊娠中のトラブルを経験したママさんに、『切迫早産』の体験談を聞きました！症状や結果は人それぞれかと思いますが、悩んでいらっしゃる方へ少しでもエールになったらいいなと思います。 YouTubeへのリンクも載せていますのでチェックしてみてくださいね♪ 【経緯】第一子の時に

【初マタ・パパさんにおすすめ】〜初マタ部員紹介「初めての出産＆育児を、部活のメンバーと、ハッピーに乗り越える」〜

こんにちは！ikumado・初マタサポート部のひろみです🍀 今回は、初マタサポート部のメンバー紹介として、私が入部したきっかけや部活への思いと、出産後の経験を取材していただきました！初マタさんや、初マタサポート部にご関心のある方、育休中の過ごし方など、何かヒントになれば幸いです。【出産前に、ikumadoに入会】私には、現在3ヶ月半の娘がいます。出産する2週間前頃、育休＆共働きコミュニティのikumadoを知り、入会しました。その後、産後2ヶ月頃に、まずは育休おは

【初マタ・パパさんにおすすめ】〜母乳やミルク　みんなのハッピーのかたち〜「プチ混合」

こんにちは！ikumado・初マタサポート部のゆりこです🍀 授乳の仕方には、お母さんのおっぱいを吸わせる「母乳育児」、育児用ミルクを哺乳瓶で与える「ミルク育児」、母乳とミルクを両方与える「混合育児」と様々な方法があるのはご存じですか？母乳がうまく出る場合にも、赤ちゃんが初めからうまく飲めるわけではなく、思いがけていなかった悩みがでてくることもあります。今日は「みんなのハッピーのかたち」と題して、授乳体験談を取材していただきました！【順調に始まった母乳育児】私は現

【初マタ・パパさんにおすすめ】〜母乳やミルク・みんなのハッピーなかたち〜「完全ミルク」

こんにちは！ikumado・初マタサポート部のまりこです🍀 授乳の仕方には、お母さんのおっぱいを吸わせる「母乳育児」、育児用ミルクを哺乳瓶で与える「ミルク育児」、母乳とミルクを両方与える「混合育児」と様々な方法があるのはご存じですか？「赤ちゃんが生まれたら自然と母乳が出るもの」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそうではありません！また、赤ちゃんも最初からおっぱいを上手に飲めるわけではありません！！今日は「みんなのハッピーのかたち」と題して、授乳体験談を取材してい

【初マタ・パパさんにおすすめ】〜妊娠中のトラブル　重症妊娠悪阻〜

こんにちは！ikumado・初マタサポート部のゆりこです🍀 妊娠中は、お腹の中で赤ちゃんが成長する神秘的な期間ですね🤰それと同時に、様々なトラブルで悩む方も少なくないのではないでしょうか。今回は妊娠中のトラブルを経験したママさんに、体験談を聞きました！今回のテーマは『重症妊娠悪阻』です。症状や結果は人それぞれかと思いますが、悩んでいらっしゃる方へ少しでもエールになったらいいなと思います。 YouTubeへのリンクも載せていますのでチェックしてみてくださいね♪

【初マタ・パパさんにおすすめ】〜『私』らしい妊娠・出産期を過ごすための産院選びのヒント～

こんにちは！ikumado・初マタサポート部のひろみです🍀 妊娠・出産を『私』らしい時間にしたいと思う人は多いはず。『自ら選択ができる』ということは幸福につながるという話もあります。思いもよらないことが起こるのも妊娠・出産ですが、『選択』できるところは自ら『選択』をして、『私』らしい妊娠・出産期を過ごしましょう。というわけで、今回は妊娠・出産期に大きく関わる『産院選びのヒント』です。【産院の種類を押さえよう】一言に産院（お産をする場所）といっても、たくさんの種類

【初マタ・パパさんにおすすめ】職場への妊娠報告はいつ・どのようにしたらいいの？

こんにちは！ikumado・初マタサポート部のゆりこです🍀 今回は、妊娠報告についてです🤰❤︎ 妊娠が分かった時、とても嬉しいですよね。ただお仕事をしている方は、どんなタイミングでどのように職場に伝えたら良いのか悩んでいる人もいらっしゃるのではないでしょうか。 ikumadoでは、働きながら子育てをしているパパママさんがたくさんいるので、先輩ママたちがどのように職場へ妊娠報告したか、聞いてみました！ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾【Nさん：満3ヶ月を待って全体に

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