いくちゃん/仁科育美

コーチングする人。「聴くということ」を探究中 #THECOACH プロコース修了。 3…

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コーチングする人。「聴くということ」を探究中 #THECOACH プロコース修了。 3歳と5歳の男の子を子育て中。

箒とちりとりのある暮らし

箒🧹とちりとり買ってみた。 箒を使ってお掃除すると、心がすーっと静かになる。 自分が今いる場所、自分という存在。 "身の回りの掃除"は、今ここにいる自分と一体となり、深くつながることを意識できる、そんな時間な気がする。 昔の人はすごいなー。 日本の精神性を取り戻したくて、最近は掃除機も洗濯機も食洗機も手放しちゃったよ‼︎ 食器も衣類も手洗いしています🤲 ロボット掃除機、ドラム式洗濯機、食洗機、どれもとても便利だったけれど、「時間がない」と言ってる時って、便利なものを

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    • コーチングのクライアントを募集します

      こんにちは！ THECOACHアカデミーにてコーチングを学び、終わらないコーチングの旅路を歩んでいる仁科育美と申します。 新規クライアントを募集します！ 私のコーチングって 私が目指したい、私のコーチングのイメージは、静かな森の中で、そっと、静かに自然と対話するように、自分と対話していくイメージです。 木々の生命力に耳を澄ますように、自分の内なる声に耳を澄まし、静かな風の音に触れるように自分の生きている鼓動に触れていく。 川のせせらぎや鳥のさえずり、木々の揺らぎ、大自然の

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      • だけど私は、その体験を命に体験させてあげたかった。

        こんにちは！ コーチングに出会い、自己の探求をしている仁科育美です。 先日、ペーパードライバーなのに、高速道路に乗ってみる、という体験しました。 この体験は、一見そんなに大したことじゃなさそうですが、自分にとって、めちゃくちゃビックチャレンジで、自分の人生にとって果てしなく貴重な体験だったなー！！！！って思うので、それをちゃんと書き記しておこう！と、思いnoteを書いています。 高速道路に乗ったのは、長野県にある伊那市に遊びに行くためだったんだけど、 もうね、もうね、

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        • めいちゃんに5ヶ月間のコーチングを受けてとても良かったので、その記録。

          こんにちは「聴くということ」を探求中の仁科育美です。 先日、5ヶ月間、伴走してくれたマイコーチめいちゃんと完了セッションをした。 完了セッションは今までの時間を振り返り、いま経験したことを、「自分の物語にしていく」時間。 振り返ることで、自分の辿ってきた道のりの意味、いまここで、めいちゃんに出会ったこと。全部、ちゃんとつながってるんだなって思った。尊い物語を歩んでるんだなって思えた、とてもいい時間だった。 そんな私が歩んできた物語を、自分のために残しておきたくなったので、

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          この不安と向き合ってみる。

          こんにちは、自分の心と向き合いたい仁科育美です。 私には、不安でいると安心するところがある。 私にはできないな、不安だな、自信がないなって思うことで、自分を守っているんだって思う。私はまだできません、後輩です、勉強中です、今自信を無くしているんです。って言うことで、誰かからそれ以上何か言われることもないし、怒られないし、傷つけられないって体が思っているのかも。 コーチングで上手くできないなってなると、すぐに不安になる自分がいて、一旦不安の沼に入ってしまうと中々抜けられない

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          この不安と向き合ってみる。

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          どんな子どもの姿も「そのままのあなたで大丈夫」って、ただ受け止めて応援したい。そして、自分自身に対しても。

          こんにちは。3歳と5歳の男の子2人を育児している仁科育美です。 子育てしていて思うこと のびのびした子育てがしたい。 子どもが「楽しい！やりたい！」って思うことを満足いくまでさせてあげたい。 子どもの感情に寄り添いたい。 どんな子どもの姿も、そのままのあなたで大丈夫って、ただ受け止めて応援していたい。 子どもは自分で育つ力があるから。親はその力をただ信じていたい。 子育てする日々の中で、子どもの気持ち、大事にしたいなーって思う。 だけど、大事にできる日ばかりじゃなくて、

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          どんな子どもの姿も「そのままのあなたで大丈夫」って、ただ受け止めて応援したい。そして、自分自身に対しても。

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          かなおさんのnoteがかっこよかったー！と刺激を受けた話

          こんばんは。note初心者の仁科育美です🐥 先日初めてnoteを書いてみて、これからはツラツラタラタラ、ただ思ったことを書いていこう、それでいいじゃないか！とゆる〜く所信表明したのですが。 出会ってしまいました。 こんなnoteが書きたいんだ！という憧れのnoteに。 かなおさんのnote。 もう、めっちゃかっこよかった〜！！✨✨ かなおさんの想いが溢れ出ていて、もう読んでると、かなおさん〜！好きだー！ってなってました。いや、前からずっと好きだけど。 かなおさんのこと、

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          かなおさんのnoteがかっこよかったー！と刺激を受けた話

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          初めてnoteを書いて思ったこと

          こんにちは。コーチング勉強中の仁科育美です。 先日、クライアント募集がしたくて初めてnoteを書きました。 「自分のコーチングとは？」とか「どんな人に届けたい！」とか、まだ自分の中で明確になっていなくて、そんな状態ではnote書けない・・クライアント募集なんてできない・・って思ってたけど、でも、今はわからないって言う状態をただ発信してみたらいっか♪って思って、ただただツラツラタラタラ、コーチングに対して今思うことを発信してみた。 こんなんでクライアント募集できるのか？

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          初めてnoteを書いて思ったこと

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          コーチングのクライアントを募集したいのです

          こんにちは。コーチング勉強中の仁科育美です。 コーチングのクライアントを募集したい。 そのために、コーチングへの想いやこんな人に届けたい！と記したnoteを書こう。 ・・・と、思ったのですが、 書けないーーーーー！！ってなってます。 そんなnoteは今の私には書けない。。 自分自身が、自分のコーチングについて、よくわかってない。誰に届けたいのか、はっきりしていない。 今、この状態で、私のコーチングを発信しても良いのか？と躊躇している。 だけど、もう、早くクライアントさ

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