IMC TRAINING GYM

祐天寺にあるトレーニングジム 医療系の国家資格保有者によって 一人一人に合わせたトレー…

IMC TRAINING GYM

祐天寺にあるトレーニングジム 医療系の国家資格保有者によって 一人一人に合わせたトレーニングを提供致します。 体験トレーニング実施中ですので、 是非お気軽にお問い合わせください!!  フォロー大歓迎です。

最近の記事

肩甲挙筋ストレッチ

本日は肩こりや、首の詰まりにおすすめの肩甲挙筋のストレッチを紹介します!! 首を回して詰まりがでる方は是非やってみてください! まずは、伸ばしたい方の肩甲挙筋と同じ方の腕を下に引っ張ります。 画像では、右の肩甲挙筋を伸ばしたいので、右手を下に引っ張っています。 次に、手を引いている方の反対側へ首を倒します。(画像では、左に倒しています。) この時、首は真横に倒すのではなく、斜め前に倒すとより伸び感を感じることができます。 皆さんも是非やってみてください!!

    • 4月限定!生活習慣病改善モニター募集!

      4月限定! 生活習慣病改善モニター募集中❗ 先着10名様限定です! 病院で運動をしなさいと言われたけど、 何をしたらいいの分からないという方にオススメです☺ ヘモグロビンA1c、コレステロール、中性脂肪などが高い方は、運動習慣を付けて、バランスのとれた食事を規則正しく摂ることが重要です!! IMC TRAINING GYMでは、医療系の国家資格をもったトレーナーが、 一人ひとりに合うメニューを提案するため、安全で効果的なトレーニングを行うことができます!💪 ★モニタ

      • 2月限定!肉体改造応援モニター募集!!

        2月限定❗肉体改造応援モニター募集中❗❗ 先着10名様限定です!! 「引き締まった体になりたいけれど、 自分1人ではどうトレーニングすれば良いか分からない…💦」 そんなお悩みがある方にオススメしたいのが、 「肉体改造応援モニター」です! IMC TRAINING GYMでは、医療系の国家資格をもったトレーナーが、 一人ひとりに合うメニューを開発し、トレーニングを行うため、 今よりも引き締まったかっこいい体を手に入れることが出来ます!!🔥 今年こそIMC TRAININ

        • 【営業日のご案内】2月

          寒い日が続いておりますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか? トレーニングをしっかり行い、 冷えにくい体づくりを目指しましょう💪🔥 さて2月の営業日のご案内です。 2月は月曜日の定休日のみお休みです。 また23日(金)は天皇誕生日で祝日です! 土日、祝日は営業時間が9:00-18:00(最終受付17:00)となりますので、お気をつけください。 皆様のご利用をお待ちしております!! 体験トレーニングをご希望の方は、直接お電話いただくか HPの予約フォームからご利用いた

        肩甲挙筋ストレッチ

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          簡単トレーニング💪中殿筋!!!

          簡単トレーニング💪中殿筋!!!

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          2024年初キャンペーン!

          2024年初キャンペーンのお知らせです! その名も『明けましておめでとうございマッスルキャンペーン』です💪🔥 こちらのキャンペーンでは入会金44,000円→0円になります✨ ※体験トレーニング後、即入会と最低6ヶ月の継続が適用の条件です。 お正月で美味しい食べ物を沢山食べて「体型が気になる…🤦‍♀️」「シュッとした身体を手に入れたい👊!!」などお悩みではないですか?? IMC TRAINING GYMでは、医療系の国家資格をもったトレーナーが、 一人ひとりに合うメニュー

          2024年初キャンペーン!

          新年のご挨拶

          新年あけましておめでとうございます。 年明けは4日より営業スタートしております。 今年もIMC TRAINING GYMをどうぞよろしくお願いいたします。

          1月の営業日につきまして

          今年も残すところ僅かとなりましたね❄️ 皆さま1年間お疲れ様でした😊!! 1月の営業日は 月曜日の定休日に加え、年始の1日(月)・2日(火)・3日(水) がお休みとなります!! なお4日(木)・5日(金)の営業時間は 9:00~18:00(最終受付:17:00~)となりますので、 お気を付けくださいませ🙇‍♀️ どうぞ宜しくお願い致します。 体験トレーニングのご希望の方は、直接お電話いただくか HPの予約フォームからご利用いただけるとスムーズにご予約できます!! 【

          1月の営業日につきまして

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          簡単ストレッチ💪梨状筋!!!

          簡単ストレッチ💪梨状筋!!!

          クリスマスキャンペーン

          こんにちは! 今年最後のキャンペーンのお知らせです! 12月といえば、、、?? そうです!!クリスマスです✨ ということでIMCでは『クリスマスキャンペーン』を開催いたします! このキャンペーンは1年でもっともお得なキャンペーンですので、皆様この機会に是非お申し込みください☺ キャンペーンの内容は、 ・入会金44,000円→0円 ・半年間の継続で1ヵ月分の月会費をキャッシュバック です!! ※体験トレーニング後、即入会と最低6ヶ月の継続が適用の条件です。 まずはお気

          クリスマスキャンペーン

          12月の営業日につきまして

          一気に寒さが厳しくなり、肌寒い季節となりましたね🥶 寒い日こそたくさん身体を動かしていきましょう!!🔥 12月の営業日は、 月曜日の定休日に加え、年末年始がお休みとなります。 年末年始の営業日は以下の通りです。 2023年12月30日(土) 9:00-18:00(最終受付17:00) 2023年12月31日(日) お休み 2024年1月1日(月) お休み 2024年1月2日(火) お休み 2024年1月3日(水) お休み 2024年1月4日(木) 9:00-18:00(最

          12月の営業日につきまして

          年末年始の営業時間

          いつもIMCをご利用いただきましてありがとうございます😊!!! 誠に勝手ながら、 年末年始の営業時間につきましては、 下記の通りとさせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 2023年12月30日(土) 9:00-18:00(最終受付17:00) 2023年12月31日(日) お休み 2024年1月1日(月) お休み 2024年1月2日(火) お休み 2024年1月3日(水) お休み 2024年1月4日(木) 9:00-18:00(最終受付17:00)

          年末年始の営業時間

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          簡単ストレッチ💪多裂筋!!!

          簡単ストレッチ💪多裂筋!!!

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          11月営業日

          今年ももう残りあと2か月となりました 暖かい日と寒い日が入り混じる季節🍂 体調を崩されないようお気をつけください😌!! 11月のお休みは、 定休日の月曜日のみとなります!! 11月23日(木)は祝日ですので 営業時間が9:00~18:00となります! お気をつけください 体験トレーニングのご希望の方は、直接お電話いただくか HPの予約フォームからご利用いただけるとスムーズにご予約できます!! 【営業時間】 火~金 10:00-22:00(最終受付21:00) 土日祝

          11月限定!姿勢モニター募集!!

          11月限定!!姿勢改善モニター募集中❗❗❗先着10名様限定です!! 毎日デスクワークで姿勢が悪くなって、肩こりや、腰痛などでお悩みではないですか?? リモートワークが増えて、家から出る回数が減ってはいませんか?? 身体が疲れやすい、疲れがとれにくいと感じていませんか?? そんな悩みがある方におすすめしたいのが、 姿勢改善モニターです!!!! 疲れた時にマッサージに行っても、一時的には緩和されますが 慢性的な肩こり、腰痛、疲れなどはなかなかとれません。 リモートワー

          11月限定!姿勢モニター募集!!

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          簡単ストレッチ💪殿筋群

          簡単ストレッチ💪殿筋群

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