EMSi Fellow Community Magazine

帯状庖疹とヘルペスの①治療法、②予防法、③養生法そして東洋医学❤️

漢方薬局の相談でも、巷でも急激に増えてきた帯状疱疹とヘルペス残念なことにワクチン接種後に発病率1.8倍のデーターが出ました😩 皮膚科にかかって、医師から【ワクチンのせいだから】と言われた方も多いです。事実は事実、1倍でも1.8倍でも対応は同じです ①症状が出たらまず西洋薬で治す、②その前からできれば予防。③後遺症がでてしまっていたらその対策　④東洋医学では❤️ このウイルスはコロナと違い体の中にすでにいます。自分の体の中の水疱瘡ウイルスが自分の免疫力が落ちたと

周りの人が発熱した！その時に自分ができること。

ウイルスも少しづつ変化して症状の出方も変わりました。2022年8月の現在のオミクロンの症状の大人の経過は ①なんだかだるい、疲れた↓ ②肩が痛い、頭が痛い、関節が痛い、膝が痛い、喉がカラカラでちょっとイガイガ↓ ③熱が出た↓ ④更に喉が痛い↓ ⑤咳が出た（夜中も咳で寝られない）↓ ⑥コンコンコンコン咳が続く、夜はでなくなる。痰がのどの奥に張り付いているよう↓ ⑦なんだかちょっとぼんやりする匂いもちょっと分からないこのような経過をたどります。 ⑦までいかないように、途中で

コロナ感染しないための食生活と、かかってからの食事の注意、2022.7月の東洋医学（中医学）講演会より

北京中医薬大学に20年前、留学したご縁で毎回講演会に参加しております。今回はスタッフとしてすべての最先端中医治療の講演を聴きました。その中でも今すぐ知っておいたほうが良い、感染症に対する薬膳療法を中医学を全く知らない人用にやさしく解説します。また流行ってきましたので参考にしてください。コロナウイルスは老若男女、誰でもかかる感染力の強いウイルスであるが、たとえかかっていても無症状で終わる人と悪化する人がいる。その違いを知って、かかる前に体を整えておく食事をすることが未

「東洋医学は信仰ですか？」と質問されて

久しぶりにnoteを再開しますコロナが流行して2年、特に漢方相談の仕事が忙しくなり、noteでのんびり20年前の留学時代の話を書いていたのがコロナ関連記事ばかり書くようになってました。中国からの最新情報を養生法として書いて読んでもらう日々。これじゃ仕事とおんなじ！仕事で使う気がなかったnoteに仕事が紛れ込んで… まあ私の20年前の中国留学生活にそんなに需要もないかとは思うけど、20年前、仕事をやめて飛び込んだ北京中医薬大学は、日本人の薬剤師は私が初めてでとにかく面

ワクチンもコロナも熱を出して体は治す！

🍲 免疫力アップ薬膳＆養生法の実践 🤔 漢方薬剤師で中医学、薬膳講師の私が日々実践している養生です。ワクチンを打ったり、コロナにかかったり、どちらにしても発熱に対してどうすればいいか、これも毎日、漢方カウンセリングで繰り返し同じ話をしています。【大事なことは初期に熱を下げてはだめ、解熱剤は逆効果】どうして発熱するのか？の理由を知らないから解熱剤を飲んでしまう。薬が売り切れているから体にいいわけじゃないんです。ワクチンは偽コロナウイルス、コロナウイルスにかかっ

「どんなに高い山があっても一番大事なことは一歩踏み出すことなんだよ」

【20年前の中国留学中の、自習室で】オーストラリア人、 50すぎのおじさん同級生毎日自習室にいると、私が運動会で写真を焼き増しして皆にくばったお礼で、声をかけられる。運動会に間違って参加して、2人3脚を一緒にしたおじさん同級生。オーストラリア人ということだけど見た目、ザ・アジア人。いろんなオーストラリア人がいるんだなー。子どもは2人でふたりとも結婚している、と、お嬢さんのウエディング写真を見せてくれた。下のお嬢さんが24歳「50歳過ぎて海外で医者を目

人生への投資？整形の目的。

毎日授業の後は自習室で消灯まで勉強。留学生寮の自習室は40人ぐらい入るところに利用者は一人か二人だった。留学生はみんなひとり部屋で自習室にこなくても個室があるけど私は2人部屋利用。気分転換に自習室の方を利用していた。私はクラスメートもいないし、常に一人でいるので自習室や学食で運動会の後からは顔が売れてちょくちょく声をかけられるようになった「今何勉強してるの？」「そっちは？」ということでいろいろ話す。ある韓国の女の子と2人で話したとき。「韓国では大学

厳しいけれど、生徒が理解できないのは先生が悪いから。

朝は5時に起きて気功をして学食で朝食を食べる。朝食1.5元（30円）午前・3時間授業昼休みは2時間、学食でお昼5元（100円）（30分は昼寝）午後・3時間授業夕食はどうしてたかな？とにかくご飯を食べたらそのまま自習室に行って消灯22:00まで復習。毎日受けた授業を全てチェックして足りないところを補った。留学の目的は授業の教え方、進め方を体験するため。すでに日本の漢方薬局で6年は仕事をしていたから知識はあった。知識をいかにわかりやすく教えるか？そ

俺があなたを助けます。　　 I help you!!

韓国人の男の子　R君シシリアの友達として一斉に部屋に来た中の一人。「じゃあ今日はこの辺で」、と自己紹介が終わって皆が部屋から出て行くとき、「とにかく俺の部屋に来てくれ！」こっち、こっちと連れ出され、彼の部屋の中に入ると、スラムダンク一色でした。日本の漫画が大好きで、スラムダンクファン。日本にも1回来たことがある20歳。本当に日本が好きなんだ。そして急に私に If you are Trouble.I help you!! あなたが困ったら、俺が

中国で医学を学ぶ外国人の勉強法とは？？？

18歳マレーシアの女の子シシリア彼女の勉強はすごかった。中医薬大学に留学するには、まず語学学校で1年か2年授業についていけるレベルまでの中国語を習う。漢字を使わない国の人は2年かかることもざらで、シシリアは1年でパスして中医学部に入っていた。机の上には英語の辞書と中国語の辞書、漢字練習帳、医学部のテキストがドサーっと山積み。中国語で授業を受けて、わからないところは英語に訳して、読めない漢字は練習帳で練習していた。医学部の勉強に何カ国語も同時に使う。文字が

日本は頑張ってる、真面目にやってる。

留学前はまず留学できるかどうかを心配し、留学が決まりましたよ、と連絡があってからは、詐欺かどうか？を疑いつつ、自分の中国語と漢方の復習に明け暮れていた。留学生活のことは全く考えていなかった、とにかく勉強できれば何でもいい。来てみるとマンツーマンの家庭教師のような授業で最高で！これ以上の待遇はなかった。ただ海外で誰とも話さないのももったいない、遊ぶ気もしないけどちょっと話したりできたらいいな、という気持ちで、一泊づつの計算で3か月泊まる予定の部屋を一人部屋から二人部

留学で病気のはじまりが何なのか？その答えが見つかりました。

クラスが私と先生の個人授業でそれも日本語で習えてラッキーだった。先生は医師で教師で日本語堪能な金美花先生。中医学はなんと言っても基礎が一番面白い。まず大学1年で習う科目。中医基礎理論。 ○病気の原因とは何か？ ○病気にならない方法はどうするか？ ○体の中医学（日本でなら東洋医学）的な構造は？などなど全部内容は知っていた。日本で何度も勉強したから。でもそれが先生の解説でいきいきと立ち上がってくる。例えば、感情が病気を作る例では「人が怒るとなぜ顔が赤くな

北京中医薬大学でやっと留学スタート、嬉しい！

1年待って、3か月間の中国での中医学留学がスタート。旧・北京鍼灸骨傷学院、現在は北京中医薬大学。写真は2年前に再訪した時のもの😁 漢方薬、針、灸、推拿（マッサージ）をメインにした日本では東洋医学という呼び名、中国では中医学という呼び名の医学の大学です。元同僚で中国人中医師Bさんの姪っ子さんが空港におむかえにきてくれました。本当にあるのか？留学を疑ってすみません😁 私のクラスは通訳付きクラス。留学するなら語学が一番ネックで、日本で中国語学校に通っていたけれど、中

とにかく自力でストレス発散😍😍😍

この前、自分の中医学講座を受けた人たちとzoomお茶会をした。zoom中医学講座では雑談がしにくいので、雑談だけする企画。勉強なし。おしゃべりしたいし、私も聞きたいことがあったから！もちろん自由参加で。コロナ禍でのストレス解消法について皆が何をやっているのか？と思ったのでそれを話題にした。私のストレス解消はウォーキング。すごく楽しい、楽しいんだけどこれってどうなの？地味じゃない？と思っていた。このnoteに書いている昔の留学話とあまりにも違う世界になっちゃって。

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