どーも、うつぬけマンです。

講演したり、うつや、ひきこもりの若者支援をする法人の理事をしてます。

また、「元うつ患者が教える子どもを殺す言葉・生かす言葉」というテーマで、より良い子育て・教育に活かせる発信をしたりしています。

今回の話は、こんな人におすすめ。

・つらい過去が忘れられない。

・生きる希望がみつからない。

・できることなら、もう一度、人生をやり直したい。

そんな悩みを抱える、あなたのヒントになれる！

と確信していますので、よかったら最後まで、ご覧ください。

この記事は、幼少期の親子関係が要因でうつになるも、1万人超の“メンタル不調”に寄り添った、こんな人が書いています。

▪️「そもそも、生きなおすって、どんなこと？」

そんな声が聞こえてきそうなので、先に結論から言っちゃいますね。