「骨盤は歪まない」 たまにお医者さんや専門家がこのような主張をされていることがあります。 これって『骨盤』をどうとらえているかで変わってくると考えています。 医学的知識がしっかりしている人は「骨盤＝骨」だということを知っています。この認識だと骨盤は歪みません。 でも一般の方が認識している骨盤って「ズボンがひっかかる骨」くらいのものではないでしょうか。 身体の中で、その骨がどのような構造をしているのかはたぶんわからないと思います。 でもその「ズボンがひっかかる骨」
髪の毛って伸びますよね。 同じように身体もこってくるしゆがんでくるんです。 髪の毛が伸びてくれば美容院にいって綺麗に整えます。 ＃この場合「整える」という言い方はあまりしない 身体がこってきたりゆがんできたら整体にいって整えます。 髪の毛は「見た目」にわかりますが、コリは自覚症状ですし我慢しようと思えば我慢できます。 なのでついついほったらかしになってしまい、大きくゆがんでいる身体はめずらしくありません。 美容院へいって髪型をキレイにするように、整体で身体をキレ
肩こりは慢性的な症状ですし「治る」ことはないと思ってました。 整体しても、鍼（はり）をしても、楽にはなるけどしばらくするとまたもとに戻るもの。 そう思っていました。 ただ、僕自身もそうですが肩こりを感じない人がいるの事実。 その違いはなんなのか。 いろいろ勉強しつづけてきて、多くの方を施術しつづけてきて。 肩こりは治せる。そう思えるようになってきました。 生活習慣から起こるものなので、そこが変わらないとまたもとに戻るということは変わりません。 だから「治せる」
僕は歯医者さんって絶対に必要だと思っていて（当たり前なんですが）、整体も歯医者さんのようであるべきだと思っています。 歯の詰め物が取れたときに詰めてもらう。 同じように関節や筋肉に何かトラブルが起きた時に、その問題を解決する整体院。 そんな整体院でありたいと思っています。 鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂 稲田靖人
整体には定期的に通った方がいい。 それはもちろんです。 でも、整体だけが健康を維持するための絶対条件なのでしょうか かくいう僕自身が定期的に整体に通っているわけではありません。 また僕の周りにいる整体師も、患者には定期的に通わせるけれど自分自身が整体に通っている人はあまりいないのが実際です。 はっきり言って、「どの口が言うねん」って言う話です。 施術は身体を良くするために行っています。 だから定期的に施術は受けたほうがいい。それは間違いないです。 でもそれが絶
健康のために大事なことは、 「睡眠」６～７時間の睡眠 「食事」バランスの取れた食事 「運動」適度な運動 この三つが健康の基本です。 あなたは運動、してますか？ 睡眠や食事はまだしも、運動はなかなか難しくないですか？ 日々忙しく過ごす中で、運動をするための時間を確保するのも難しい。 そもそも運動することが苦手な人も多いです。 でもそういった人たちも、健康のためには運動はしたほうがいいと思っています。 わかっているけどなかなかできない。そういうもの
