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心のおはなし/人生相談/コラム

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相談業、個別面談で頂くご相談、私の体験や見聞をもとにした考察などをまとめています。
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記事一覧

才能と人生と心を開く扉の鍵

「”自己尊重の欠落”という不治の病が治った話」のnoteをお読みになった方も、そうでない方も…

「人との距離の取りかたが下手だと感じる」

空気を読みすぎてしまう。 相手のことを気遣いすぎてしまう。 勝手に遠慮してしまう。 どこか…

”自己尊重の欠落”という不治の病が治った話

周りに気を遣いすぎて、誰かを優先してばかりで、つい自分のことを後回しにしてしまう方も、そ…

自分らしく生きるためのトラブルとの付き合い方

悩みと上手く付き合うために身につけた 自分なりの考え方なんですけど、 相手が変わっても場…

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「どうでもいいことに限って忘れない」理由

私は昔から、漫画やアニメのセリフや、 よく遊んだゲームのアイテムの場所を なぜかよく覚えて…

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やる気も希望も失わせる「私なんかいないほうがいい」

「居場所がない」 「私なんかいないほうがいい」 そんな悩みや苦しみを抱えてきた方も、そうで…

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「無価値感」は「無価値」ではない

「無価値感」は「無価値」ではない。 (◯◯感は、真実ではない) 本当は価値があるからこそ、 私たちは無価値感を覚えることができる。 無価値感に価値を与えるのは、 いつだってわたし。 無価値感を否定すればするほど、 関係ないフリをすればするほど、 自分に価値があるフリをすればするほど、 アファメーションと呼ばれる手法で 「わたしには価値がある」と 宣言すればするほど、 無価値感の価値は、 わたしたちの中で大きくなっていく。 たとえば、怠惰が無価値だと感じるならば 本

「不器用でマイペースで、先頭に立つタイプではない」だからこその強み

我が子は何をやっても遅くて、時間がかかる、 マイペースな子だ…。 子育てに悩んでいる方も…

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地震予知・人工地震・地球浄化を唱えることが危うい理由

2024年1月1日16時10分、能登半島で最大震度7の地震が発生しました。 新年早々の大地震に加え…

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自然災害や事故のニュースに心が疲れたら、かわいい動物の動画を見よう

私たちが被災していなくても、 直接被害にあっていなくても、 ニュースで痛ましい被害の情報…

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2023年に解読&掲載させていただいた天与の才能【20種類】

自己実現したいと思っている方も、 そうでない方も。 私は2017年から2020年ごろまで、 主に来…

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「自分らしく」生きたいのならば

あなたが自分らしさに心惹かれるならば、 ぜひ心の片隅に留めておいてほしいと オススメしたい…

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人生は繰り返されないが、韻は踏んでいる

来年の手帳を買って、今年1年の振り返りをしたり、来年の目標を立てたりする方も、そうでない…

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「おじさん構文」「おばさん構文」の正体

「おじさん構文」「おばさん構文」 という表現に反応してしまう方も、 そうでない方も。 いつしか、言われるようになった 「おじさん構文」「おばさん構文」 これの正体って、これだよな〜と、 なんとなく心当たりがあります。 多分、今のおじさんやおばさん達が 若かりし頃に覚えた、 コミュニケーションのカタチなんですよね。 ガラケーでメールを打っていた あの頃の感覚を、 スマホとSNSが主流になった今でも 変わらず使っているのです。 だって、たくさんの大人たちは 大人になった